сон
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою сон. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Якщо ви годинами лежите із закритими очима, але не можете заснути — почитайте наші поради.
Що ж робити, коли режим сну і неспання збився?
Цих ознак можна позбутися.
Для бізнесмена має значення достатня кількість сну.
Світ снів для вчених — досі таємниця за сімома печатками.
Як пов'язані сон і температура повітря в кімнаті.
Швидка стомлюваність може бути симптомом захворювання.
Ви не самотні. Таке трапляється з багатьма. Але яка ж причина подібних пробуджень?
Вчені стверджують, що світлі кольори допомагають швидше заснути.
Як створити умови для здорового міцного сну дітей і підлітків.
Матраци можуть виділяти газоподібні сполуки небезпечні для дітей.
Не спиться? От чого не треба робити перед сном.
Якщо ви з тих «щасливчиків», які живуть без кондиціонера, ці прийоми допоможуть полегшити задушливу літню ніч.
Розберемося, як налагодити режим сну та отримати від цього максимальну користь.
