сон
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою сон. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Лайфхаки для тих, у кого немає часу, щоб відпочити.
Які ж причини сонливості в дощову погоду?
До вашої уваги проста система, завдяки якій легко вставати вранці і відчувати себе повними сил цілий день.
Спати по 9 годин на добу так само погано для пам'яті, як і недосипати, відводячи на сон лише 5 годин в день.
Чому сняться страшні сни, і як позбутися від поганих передчуттів.
Ознаки, що ви забагато спите.
Медики твердять, що сон при світлі може істотно нашкодити здоров'ю.
Ось як совам краще висипатися, згідно з наукою.
Люди занадто одержимі режимом сну, щоб «відключитися».
Ожиріння, цукровий діабет і підвищений холестерин – все це може виявитися наслідком недосипання.
Якщо вам часто сняться ваші померлі близькі, знайте, що ви не самотні.
Тандем бельгійських і російських вчених зі сну відкрив 2 нових хронотипи людини.
Дізнайтеся, що говорять про це медики.
Перетворіть свою спальню у затишний оазис.
Як по снах визначити психічний розлад?
