сон

Якщо 12 ночей підряд ви будете спати всього по 6 годин, стан вашого організму буде таким, як при наявності 0,1% алкоголю в крові — невиразне мовлення, порушення рівноваги, погіршення пам'яті. Іншими словами, це стан сп'яніння.

Часто наші дні проходять в режимі неймовірного стресу і розслабитися до вечора просто неможливо.

Як зробити з популярного овоча снодійне.

Дітям для нормальної роботи організму необхідно спати не менше 10 годин на добу.

Британський психолог Ян Уоллес (Ian Wallace) розповів, про що сигналізують нічні видіння, спогади про яких зазвичай турбують нас в денний час.

Ми постаралися зібрати найбільш цінні поради, які допоможуть вам прокинутися вранці, навіть якщо на вулиці ще темно.

Статистика пророкує, що люди повинні спати майже десять годин на добу, але ми легко обходимося сім'ю – чому, поки невідомо.

Люди йдуть з цього життя з різних причин. Але вони завжди залишаються в наших спогадах і зрідка відвідують в сновидіннях

Постійна сонливість може свідчити про серйозне захворювання і бути його симптомом, впевнені фахівці. Людей, які перебувають у стані банкрутства, вчені внесли в групу ризику розвитку хвороби Альцгеймера.

Від якості сну залежить все: твоє здоров'я, зовнішність, розумові здібності і настрій.

Вчені з'ясували, які гени відповідають за розвиток порушень сну

Наша шкіра старіє не по своїм рокам.

Сон - це стан майже повного розслаблення нервової системи, коли у людини починає посилено працювати підсвідомість.

Зрозуміло, ви з партнером любите один одного і хочете прожити разом все життя.

Кожної секунди відбуваються певні процеси в нашому організмі, і їх перебіг залежить від фази руху Сонця.