Що може викликати це неприємне відчуття?
Забудьте про ненависні складки на боках та сміло одягайте речі з відкритою спиною.
Виконуючи ці прості вправи ви забуте, що таке біль в спині.
Ваша спина буде вам вдячна.
Дача — справа не тільки приємне, але і травмонебезпечна.
Ми проводимо досить багато часу в сидячому положенні, що некорисно для спини.
Нам завжди казали сидіти прямо, але невелика сутулість навіть корисна.
Дану техніку розробив доктор Ізумі Фукуцудзи з Японії.
Це порятунок від неприємних відчуттів в області спини.
В останні роки дане захворювання все частіше з'являється у підлітків.
При сні на спині зміцнюється хребет і розгладжуються зморшки.
Три ефективних вправи від професіоналів балету.