5 способів захистити себе від болю в шиї і спині.
До чого свербить спина, згідно з народним повір'ям, який сенс закладений в буденне явище і що несе людині свербіж спини.
Таких звичок слід позбутися.
Що може викликати це неприємне відчуття?
Забудьте про ненависні складки на боках та сміло одягайте речі з відкритою спиною.
Виконуючи ці прості вправи ви забуте, що таке біль в спині.
Ваша спина буде вам вдячна.
Дача — справа не тільки приємне, але і травмонебезпечна.
Ми проводимо досить багато часу в сидячому положенні, що некорисно для спини.
Це порятунок від неприємних відчуттів в області спини.
Три ефективних вправи від професіоналів балету.
Телеведуча Ольга Фреймут повідомила про серйозну травму спини на своїй офіційній сторінці в Instagram.