Для дослідження науковці залучили 78 пар "мама — дитина".
Регулярна фізична активність має позитивний вплив на наші гормони.
Чи допоможе відро морозива впоратися з переживаннями.
Мова тіла може багато про що розповісти.
Виявляється, стресом можна заразитися.
Потрібно змінити роботу, якщо вранці немає бажання на неї йти.
Працюючи з домівки можна припинити заїдати стрес.
Залежно від сфери життя, вигорання буває різним.
Дослідники припускають, що самим коровам це теж подобається.
П'ять ефірних олій, які допоможуть впоратися з тривогою і стресом.
Популярні тренування, які позбавлять вас стресу та подарують гарне тіло.
Важливо вчасно звернути увагу на ці симптоми.