Залежно від сфери життя, вигорання буває різним.
Дослідники припускають, що самим коровам це теж подобається.
П'ять ефірних олій, які допоможуть впоратися з тривогою і стресом.
Популярні тренування, які позбавлять вас стресу та подарують гарне тіло.
Важливо вчасно звернути увагу на ці симптоми.
7 кращих хобі для тих, хто часто відчуває стреси.
Часті напади паніки можуть призвести до розладів нервової системи.
Нервовий стан на робочому місці може зіпсувати настрій собі та колегам, а також сильно знизити власну продуктивність.
Стрес і гнів порушують якість роботи лівого шлуночка у людей з хворим серцем.
5 продуктів, якими корисно заїдати стрес.
Завдяки сміху людям вдається легше долати стрес.