Подолати стрес допоможуть кілька видів чаю.
Стрес в наш час перестав бути рідкістю.
Від них ви точно не отримаєте зайвих кілограмів.
Деякі хвороби часто виникають через постійний стрес.
Для дослідження науковці залучили 78 пар "мама — дитина".
Регулярна фізична активність має позитивний вплив на наші гормони.
Чи допоможе відро морозива впоратися з переживаннями.
Мова тіла може багато про що розповісти.
Виявляється, стресом можна заразитися.
Потрібно змінити роботу, якщо вранці немає бажання на неї йти.
Працюючи з домівки можна припинити заїдати стрес.
Залежно від сфери життя, вигорання буває різним.
Дослідники припускають, що самим коровам це теж подобається.
П'ять ефірних олій, які допоможуть впоратися з тривогою і стресом.