Що радять експерти схуднення?
11 простих правил стрункості. Голод обдуримо і стрункіше станемо!
На світі існує безліч спецій і трав, які відмінно допомагають нам худнути. Якісь з них прискорюють обмін речовин, інші допомагають у розщепленні жирів, треті – приглушують почуття голоду, тому в результаті ми з'їдаємо менше, ніж збиралися.