тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Від самовідданості до фізичних змін.
Що потрібно для впевнених підтягувань.
І чому я обрав гирю.
Ідеальний перекус після тренування.
Як правильно планувати перекуси.
Мій експеримент.
Неочевидні секрети.
Я знову почав жити!
Для тих, хто хоче результат.
Досвід і реальні позитивні зміни.
Ми часто чуємо: «Якщо не болить — значить, тренувався дарма».
Прості вправи, які допоможуть підтягнути руки до літа і зробити фігуру по-справжньому голлівудською.
Найнадійніший індикатор здоров'я.