тренування найпопулярніші
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Пухнастик спритно повторює вправи за дівчатами, навіть такі складні, як стійка біля стіни.
Що таке саркопенія і навіщо потрібна дієта та силові тренування для людей старше 50 років.
"Ось що варто знати, перш ніж знімати взуття": Чи можна ходити вулицею, чи займатися спортом босоніж
Виявилося, далеко не всім підходить босоноге життя.
Всього кілька порад забезпечать вам плоский живіт.
Я знову почав жити!
Склали детальний план дій про те, як зробити цю зону більш стрункою та привабливою.
Оля Полякова показала, як качає прес і розтягується в компанії м'язистого тренера.
Коли літні температури зашкалюють, думки про тренування можуть бути чимось зовсім не тим, про що хочеться думати в першу чергу.
Правильна техніка — запорука хорошого результату.
Прості вправи, які можна виконувати навіть вдома.
Для тих, хто хоче результат.
Щоденне висіння на турніку.
Як вибудувати розклад тренувань відповідно до вашого знаку Зодіаку та досягти максимальних результатів у фітнесі.
Популярні
Зараз читають
