Укрмедія новини

тривога

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тривога. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Як побороти хвилювання і панічну тривогу — 3 дієві способи

Іноді вони застають зненацька.

Нескладні дії, які допоможуть зберегти емоційне і фізичне здоров'я

4 звички, які навчать ваш мозок перестати турбуватися.

Речовини, нестача яких викликає постійну тривогу і депресію

Від яких речовин залежить наш настрій.

5 міфів про дитячу тривожність, які треба спростувати

Деякі міфи про дитячу тривожність варто спростувати.

За якими ознаками можна виявити у себе тривожний розлад і що це взагалі таке

Тривожний розлад можна виявити у людини за деякими ознаками.

Продукти, через які підсилюється тривожність

За наявності тривожного стану треба уникати вживання деяких продуктів.

Корисні поради для батьків, які допоможуть впоратися зі стресом та тривогою дітей

Тепер ви з легкістю зможете допомогти дітям у складних ситуаціях.

Продукти, які сприяють найшвидшому подоланню стресу та тривожного стану

Стрес і тривожний стан можна подолати за допомогою вживання певних продуктів.

Вчені довели, що подолати стрес та тривожність можна за допомогою звичних ритуалів

Ритуали допомагають у боротьбі зі стресом та тривожністю.

Прості, але дієві фрази, які допоможуть заспокоїтися і впоратися з тривогою

Як перестати нервувати.

10 симптомів, які можуть свідчити про наявність у вас тривожного розладу

Тривожний розлад можна визначити за кількома симптомами.

Тривожні ознаки у відносинах, які не варто ігнорувати

Можливо, ваші відносини складаються далеко не так добре, як вам здавалося.

Як впоратися зі стресом, не вдаючись до пігулок

7 натуральних засобів, які сприяють зменшенню тривожності.

Що заважає нам жити сьогоденням? Тривога не вирішує ніяких проблем, а лише витрачає нашу енергію

Це важливо розуміти.

5 способів, які допоможуть швидко позбутися тривожного стану і занепокоєння

З тривожністю можна досить легко впоратися.