Основним показником для вчених служило вироблення вітаміну D під дією сонячних променів.
Напередодні пляжного сезону Уляна Супрун написала пост на своїй сторінці в Facebook, в якому розповіла скільки часу варто проводити на сонці, щоб забезпечити організм вітаміном D і не нашкодити організму.
Дефіцит вітамінів став дуже поширеним явищем серед усіх людей, але особливо небезпечно це для підлітків.
Дослідження все частіше пов'язують наявність набряклості і кіл під очима з нестачею в організмі вітамінів D і K.
Більшість людей не розуміють, що у них нестача вітаміну D, оскільки симптоми, як правило, практично непомітні.
Виробники БАДів наживаються на нас?
Як отримувати його в достатній кількості.
Чи не було б добре, якби один вітамін міг створити міцніші кістки і захистити від діабету, розсіяного склерозу, раку, серцевих захворювань і депресії?
Що може подарувати нам цей важливий вітамін.
Вчені з'ясували, що додатковий прийом вітаміну Д марний заради профілактики захворювань опорно-рухового апарату.
Дні поступово стають коротшими, подобається вам це, чи ні.
Жителям мегаполісів загрожує нестача вітаміну D.
Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі за весь день.