Чому сезон так впливає на рівень енергії?
Ми зібрали кілька способів, які допоможуть зберігати баланс між роботами і особистим життям.
З хронічною втомою можна боротися.
З втомою через прийняття рішень можна впоратися.
У астенії є певні ознаки.
Які компоненти їжі роблять вас ледачими.
Що таке емоційна втома і як собі допомогти.
Поширена скарга у всіх лікарів.
Неможливо працювати на всі 100% без регулярної підзарядки внутрішніх батарейок.
З відсутністю сил після обіду можна і треба боротися.
Як зрозуміти, що їжа не підходить організму.
Їжа, яка викликає занепад сил, сонливість.