Страви з цих продуктів допомагають худнути, дають енергію і активність.
Збалансоване вживання корисних вуглеводів - запорука здоров'я і стрункості.
Дуже популярна сьогодні дієта з низьким відсотком вживання вуглеводів і високим відсотком вживання здорових жирів.
Скоротіть споживання вуглеводів, і правильно вживайте білок.