В історії спорту маса цікавих і кумедних фактів.
Якщо ви активно дбаєте про своє здоров'я і регулярно займаєтеся спортом, ймовірно, ви зацікавлені саме в спаленні калорій.
Як заняття спортом впливає на здоров'я і настрій.
Це сильно впливає на молодість і здоров'я обличчя.
Деяким дітям потрібно займатися саме спортом, щоб розвиватися і розкривати свої таланти.
І ми розповімо, як його виконати!
Кожному знаку Зодіаку підходить свій вид спорту, що допомагає розкрити потенціал людини найкраще.
Їзда на велосипеді є одним з найпопулярніших видів фізичної активності серед шанувальників здорового способу життя.
Під час вправ при більш високих температурах наше тіло виконує чудову функцію, так звану терморегуляцію.
А ось поодинокі різновиди спорту збільшують цей ризик.
Поради Європейської асоціації фітнесу.
Розповідаємо що буде, якщо качати прес по 20 разів на день.
Активно повторюємо вправи за симпатичним веселим тренером. Безкоштовні і дуже ефективні відео.
Деякі звички допоможуть підвищити рухову активність.