Тема: Здоров&#039я. Найцікавіше від UkrMedia

Беріть на замітку.

Цей непомітний орган відіграє ключову роль у травленні та контролі цукру в крові. Правильний раціон може стати вашим головним союзником у підтримці його здоров’я, тоді як деякі популярні "корисні" продукти можуть призвести до лікарняного ліжка.

Що думають експерти.

Мало хто знає, але мед ні в якому разі не можна нагрівати або варити.

Коли бажання означає життя!

Продукти, в яких знаходиться високий вміст цукру, значно швидше впливають на старіння організму людини. Чому так відбувається?

Експерти назвали кілька реальних загроз.

Під час вивчення даних понад 80 тисяч жінок і 37 тисяч чоловіків з’ясувалося, що у тих, хто пив дві або більше порцій солодкої газованої води на день, ризик ранньої смерті від ССЗ підвищився на 31 відсоток, а кожна додаткова порція була пов’язана з підвищеним на 10 відсотків ризиком смерті від ССЗ.

Всі вони благотворно діють на організм, але по-різному.

Дотримуючись деяких порад, ви навчитеся висипатися навіть за чотири години.

Застілля часто негативно позначаються на здоров’ї: як відчувати себе добре після святкової вечері.

Багато людей починають свій день з чашки чаю. Але, згідно з новим дослідженням, гарячий чай може збільшувати ризик розвитку раку стравоходу.

Чи пробували ви працювати стоячи/сидячи? За словами медиків, зміна положення не тільки корисніша, ніж весь час сидіти, але і частково замінює тренування.

Рух – це сила, енергія і здоров’я. Але часом буває так важко змусити себе займатися спортом, або просто, трохи часу присвячувати прогулянкам.

Найчастіше люди заводять чотириногого друга, який може позитивним чином впливати на здоров’я.