У наш час існує безліч міфів, пов’язаних зі здоров’ям людини. Деякі з них підтверджуються вченими і стають фактами, але інші - продовжують бути вигадкою. У цій статті ми розвінчаємо деякі з останніх міфів.
Фахівці з Фінляндії, проаналізувавши результати масштабного дослідження заявили, що ризик постраждати від інсульту значно нижче у тих, хто як мінімум 2 рази на тиждень ходить у сауну.
Ми живемо в постійному напруженні, втомлюємося, переживаємо... Невже цьому не буде кінця? Що зробити, щоб розвинути внутрішню стійкість, якщо вона не сформована з дитинства?
Ми розповімо вам 10 причин почати пити кефір вже сьогодні, а також з чого ж роблять справжній кефір, як правильно вибрати кефір, кому протипоказаний кефір, чому кефір корисно пити на ніч.