Фахівці рекомендують бути особливо обережними з цими овочами.
У свіжих та сушених ягодах міститься маса вітамінів та корисних для здоров'я організму мінеральних речовин.
Але повністю відмовлятися від них все ж таки не варто.
Врахуйте, навіть якщо варите його з найкращих зерен.
І забудьте, нарешті, про мюслі та пластівці.
Які тривожні «дзвіночки» надсилає вам організм.
Це кухонне начиння може нашкодити організму.
Заповнити нестачу заліза за допомогою продуктів не завжди вдасться.
Не ігноруйте сигнали свого організму.