"Жайворонки" є кращими робітниками, ніж "сови".
1 квітня 2021, 08:29
Результати досліджень кількох університетів показали важливість здорового сну.
6 січня 2020, 09:28
Сон є однією з важливих складових як фізичного, так і психічного стану кожної людини. І оскільки ми проводимо уві сні третину свого життя, то дуже важливо знати пози, в яких найкраще спати.
30 квітня 2019, 15:48
На думку дослідників регулярна тепла ванна може позитивніше впливати на настрій, ніж фізичні вправи. Ось як насолоджуватися купіллю, навіть якщо ви віддаєте перевагу душу.
25 жовтня 2018, 08:34
Декілька корисних порад для міцного сну.
19 вересня 2018, 21:24
Міцного сну вам!
23 серпня 2018, 18:51
Людина, яка отримує достатню кількість здорового сну, довго не була у відпустці і багато часу проводить на роботі, легко розпізнати за синцями під очима.
20 серпня 2018, 20:23
А скільки часу спите ви?
13 серпня 2018, 13:11
Лікарі розповіли про методику для хорошого сну.
31 липня 2018, 18:33
Найкращий засіб, щоб виглядати чудово без жодних маскувань - здоровий сон.
29 липня 2018, 12:34
Під час досліджень вчені проаналізували стан здоров’я 32 тис. жінок у віці 55 років.
30 червня 2018, 09:21
Різні переживання, роздуми, перевтома можуть не давати заснути. Вихід є!
29 червня 2018, 10:52
Дослідження показало, що якщо людина вночі прокидається від 5 і більше разів, це може негативно позначитися на роботі мозку.
17 червня 2018, 10:44