Поширені види тренувань які можуть бути травматичними.
Досвід та роздуми про шлях до здорового способу життя.
Хвороби серця та судин є однією з головних причин смертності у світі.
Головна проблема, про яку мало хто знає.
На що звернути увагу господарям.
Форма жінки без силових тренувань виглядала не найкращим чином.
Чому варто переглянути свій підхід до тренування пресу в зрілому віці.
Чому корисно стискати руки в кулаки.
Дотримуйтесь цих простих порад та оздоровлюйтесь.