Час тече, все змінюється, а забобони залишаються. Пора з ними розлучатися, особливо якщо вам вже за 50!
Багато хто вважає цей жіночий вік старістю і помиляються. За класифікацією ВООЗ, вона починається після 75 років, літній вік - після 60 років, а з 45 до 60 йде середній вік, розквіт сил. 50-річні жінки - це жінки зрілого віку.
Відомо, що нижчевикладених правил дотримувалася сама королева Єлизавета II. Ставши зрілою (але не старою) жінкою, вона по-новому глянула на життя, інформує Ukr.Media.
Вона донині виглядає красивою і щасливою. Напевно і відчуває себе такою ж.
Ось що вона радила:
Відмовтеся від дієт
Дієти не працюють. Вони призводять до поганого настрою і зворотного ефекту: набору ваги в кінцевому підсумку, коли не залишається сил на постійне затягування пояса і хочеться пуститися у всі тяжкі.
Просто харчуйтеся правильно, насолоджуйтеся всіма дарами природи, які вона підносить у вигляді продуктів. Надмірна суворість раціону і явні надмірності ще нікого не молодили. Пам'ятайте головне правило: менше калорій - більше білків!
Прийміть свою сивину
Фарбувати волосся - це нормально. Зміна зачіски, поліпшення зовнішнього вигляду, експериментування з образами завжди на користь. Але не варто міняти колір волосся тільки для того, щоб сховати сиві пасма!
Робіть все важливе прямо зараз
Не відкладайте на потім. Перегляньте свої пріоритети. У вас є мрії, як і в кожної людини.
Так, вони важливі, але з-за безлічі побутових проблем сприймаються як не термінові. Адже їх час вже настав! Починайте здійснювати!
Приймайте свої помилки
Не соромтеся їх, адже ви вже не дівчинка. Можете сміливо розповісти друзям і близьким про всі помилки, які Ви робили. А ще краще зробити це з самоіронією - вам відразу стане легше!
Присвятіть себе собі
Близькі (діти, онуки, чоловік) - це дуже важливі для вас люди. Ви хочете зробити все, щоб вони були щасливі. Стосунки з ними будуються на вашій віддачі.
І даремно. Хороші відносини не можуть бути однобічними. При справжній близькості рідні підтримують один одного на шляху самореалізації.
Присвячуйте 50% свого часу собі, і оточуючі почнуть робити те ж саме. Відмінний баланс!
Не повторюйте пройдене
Навіть у буквальному сенсі. Змініть маршрут, яким зазвичай ходіть з дому в магазин. Ваш мозок створив міцні нейронні зв'язки, які стали основою закоренілих звичок і шаблонного світосприйняття.
Струсніть його! Це допоможе по-іншому подивитися на світ і почати вчитися новому.
Не думайте про думку оточуючих
Зрозумійте: всім не догодити. Краще рахуватися зі своєю совістю, ніж з громадською думкою. Це правильніше.
Коли ви перестанете хвилюватися про те, що про вас подумають, світ зміниться у ваших очах, і ваше ставлення до нього стане більш привітним.
Відсутність грошей - не виправдання неробства
Є люди, у яких дійсно немає грошей на проживання. А є ті, які використовують скарги на фінанси як відмовку, щоб нічого не робити.
Зазвичай коли зароджується ідея, на неї дивним чином знаходяться і засоби. Всесвіт відповідає на запит.
Вірте в любов
Любов повинна бути вашим перманентним станом. Любов не залежить від віку. Подумайте над цим!
Робіть неможливе
Будьте реалісткою - вимагайте неможливого! Якщо раніше вам бракувало внутрішньої рішучості, то після п'ятдесяти пора перестати перебувати в полоні побоювань і проявити всі якості зрілої жінки.
Старіння - природній процес. Не бійтеся його. Але пам'ятайте слова Філліс Шлоссберг:
«Красива молодість дана багатьом, красива старість - лише обраним».
Так будьте ж в числі обраних!
