Ми живемо в епоху сторіз, постів та нескінченних подкастів, де ділимося кожною думкою. Але чи завжди це йде нам на користь?
Кажуть, стародавні мудреці знали секрет щасливого життя, і він, як не дивно, часто полягав у мовчанні. Давайте подивимося на чотири правила, можливо, в них є щось більше, ніж просто красиві легенди.
Якщо щось болить — мовчи
Звучить трохи жорстко, правда? Але за цим стоїть одна повчальна історія.
Жив собі старий Еціо. Його син пішов до війська, і він сам-один тягнув на собі всю ферму. Якось сусід запитав: «Як справи, діду?». А той і поскаржився: «Ох, спина болить, ледве ходжу».
І що ви думаєте? Замість того, щоб запропонувати допомогу, вся округа почала обговорювати, що старий вже немічний. Сусіди збіглися, як круки, пропонуючи викупити його маєток за копійки. «Бери, що дають, — казали вони, — ти ж старий і хворий, все одно не впораєшся». Ніхто не допоміг. Усі лише чекали, як нажитися на його слабкості.
Мораль цієї байки проста, хоч і трохи сумна: не варто показувати свої слабкі місця будь-кому. Спочатку вас можуть пожаліти (і ця жалість нічого не варта), а потім — вдарять саме туди, де болить.
Як казали наші бабусі: «Найкраща подружка — подушка». Їй можна розповісти все, і вона точно не рознесе плітки по селу.
Не кажи другу того, чого не сказав би ворогу
Але ж друзі для того й існують, щоб ділитися найпотаємнішим? Східна мудрість (і не тільки східна) застерігає: у кожній людині є світла і темна сторона. І ми ніколи не знаємо, що може розбудити ту саму темну сторону — заздрість, образа чи просто поганий настрій.
Сьогодні він — ваш найкращий друг, а завтра — хтозна. І якщо ваш секрет використають проти вас, злитися доведеться одразу на двох: на нього і на себе, за власну необачність.
І тут на допомогу приходить німецький філософ Артур Шопенгауер, який, здається, знав про людей усе. Його порада була лаконічною: «Не говори своєму другові того, чого не повинен знати твій ворог». Здається, цей принцип актуальний у всі часи.
Ніколи не говори про себе погано
А ось це правило ми порушуємо чи не щодня. «Та що я там вмію», «Ой, це просто пощастило», «Та це не моя заслуга». Знайомо? Послухайте ще одну історію.
Старійшина Оккам десять років шукав воду в пустелі. Коли він нарешті знайшов джерело, всі прийшли його вітати. Але він, будучи скромною людиною, лише відмахувався: «Це не я, це все Бог допоміг, нічого особливого я не зробив». Люди послухали й повірили. Вони почали ставитися до джерела як до чогось неважливого — мили в ньому ноги, і скоро чиста вода перетворилася на брудну калюжу.
Люди поставилися до його праці рівно так, як він сам її оцінив — як до дрібниці. Той, хто не цінує себе та свої досягнення, подає приклад іншим робити те ж саме. І навпаки: повага до себе народжує повагу оточуючих.
І якщо вам здається, що це просто красива казочка, то ось що казав Брюс Лі: «Ніколи не говоріть про себе погано, навіть жартома. Наш розум не знає різниці. Слова — це енергія».
Зміните те, що говорите про себе, — зміните своє життя.
Не скаржся
Ну все, приїхали, — скажете ви, — а як же виговоритися, поділитися з кимось проблемами? Арабський філософ Ібн Арабі казав, що терпіння — це «утримання душі від скарги будь-кому, крім Бога».
Річ не про те, щоб стати "терпілою" і мовчки ковтати всі образи. Річ про внутрішню силу. Про вміння не розпилювати свою енергію на нескінченні нарікання, які все одно нічого не змінюють, а лише притягують ще більше негативу.
Постійні скарги дратують, а згодом люди перестають вас поважати. Терпіння ж у цьому контексті — це вміння з гідністю проходити через випробування, не перетворюючи своє життя на суцільну драму.
