заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Розвінчуємо міфи та знаходимо золоту середину.
Підтягування для сили та маси.
Спростовуємо міфи, які можуть заважати ефективно тренуватися або навіть шкодити здоров'ю.
Реалістичні альтернативи для покращення життя.
Базові принципи здорового способу життя.
Вибір фізичної активності — це не лише питання доцільності, а й спосіб досягти астрологічної гармонії.
Спорт – це здоров'я… Але що буде з організмом, якщо почати виснажувати себе фізичними навантаженнями щодня?
Від самовідданості до фізичних змін.
Що потрібно для впевнених підтягувань.
І чому я обрав гирю.
Як правильно планувати перекуси.
Мій експеримент.
Неочевидні секрети.
Тренування під час менструації може по-різному впливати на жінок.