Вибір фізичної активності — це не лише питання доцільності, а й спосіб досягти астрологічної гармонії.
Спорт – це здоров'я… Але що буде з організмом, якщо почати виснажувати себе фізичними навантаженнями щодня?
Від самовідданості до фізичних змін.
Як правильно планувати перекуси.
Тренування під час менструації може по-різному впливати на жінок.
Прості вправи, які допоможуть підтягнути руки до літа і зробити фігуру по-справжньому голлівудською.