Чому товстунам корисно реготати-фахівці із США

Як виявилося, сміх може бути корисний для боротьби з зайвою вагою. Вчені встановили, що хихотіння протягом 15 хвилин у день спалює більше 2 кг жирів в рік.

Фахівцями зі США було встановлено, що кількість енергії, витрачена на сміх під час перегляду комедії, майже прирівняна з кількістю енергії, що вимагається на кілометрову прогулянку.

Дослідники з університету Вандербільт у Нешвілле, Теннесі, провели експеримент із чоловіками і жінками у віці від 18 до 34 років.

Їм було запропоновано подивитися передачі про природу і про сільське життя.

Потім їм продемонстрували 55-хвилинну касету з уривками з комедій, зазначають ЗМІ.

Відповідно до підрахунків, учасники витрачали на 10-20% енергії більше під час перегляду смішних передач.