Хрещення-2017: де в Києві можна викупатися в ополонці

 У народі цей день ще називають Йордана, в честь хрещення на річці Йордан Христа, передає Ukr.Media.

Купання в ополонці на Водохреща-2017 найбільш підготовлені і загартовані проводять в ніч з 18 на 19 січня. Однак зануритися в крижану воду також можна буде і вдень у четвер, 19 січня.

Вода, що набирається на Водохреща, може зберігатися протягом року і довше. Вона вважається панацеєю від різних недуг і нею можна окропляти будинок.

Згідно з давньою традицією 19 січня у всіх селах, де були церкви, святили воду. Вранці чоловіки вирушали до водойми і робили ополонку у формі хреста. Хрест з льоду ставили поруч з ополонкою і обливали червоним буряковим квасом.

Ближче до обіду священик читав молитви, а потім освячував воду, опускаючи в неї срібний хрест. Після цього випускали в повітря кілька пар голубів і влаштовували гучну стрілянину холостими патронами. Після цього здійснювали купання на Хрещення, набирали і пили святу воду.

Чи варто занурюватися в ополонку

Купання в ополонці або дуже холодній воді, ходіння босоніж по снігу, мокрим камінню здатне врятувати від безлічі хвороб. Але перш ніж зважитися на занурення в ополонку, бажано пройти кілька процедур загартовування, поговорити з досвідченим фахівцем, наскільки доцільна така процедура для тебе.

Моржування при всій своїй корисності має ряд протипоказань. За одне занурення в ополонку моржі втрачають близько 3-х кілокалорій тепла на кожен кілограм маси тіла. Щоб захиститися і спробувати зберегти тепло, від периферичної нервової системи надходить сигнал звужувати судини і направляти кров до життєво важливих органів.

Частішає ритм серця, але кров циркулює в менших обсягах, з-за цього артеріальний тиск збільшується. Особливо ризикованим є занурення в ополонку після лазні. Якщо у тебе слабке серце, зверни увагу, що подібна процедура здатна виявитися критичною.

Крім цього від купання в ополонці категорично протипоказано людям, що страждають хронічними захворюваннями, хворобами нервової системи, щитовидної залози, нирок, хворим на цукровий діабет і літнім. Вагітним жінкам також краще утриматися від моржування.

Чим допоможе обливання

Обливання корисно: вранці – для створення гарного настрою, бадьорості духу, ввечері – для того, щоб сон був хорошим. Загальне обливання здатне зробити тонізуючу дію. Обливання також використовують для загартовування. Але важливо проводити цю процедуру правильно.

Не починай обливання раптово і різко, це може принести вам шкоди. Початковий етап цієї процедури – обтирання. Протягом декількох днів треба обтиратися махровою рукавичкою або вологим рушником вранці. Обливання рекомендують починати з температури води в 36-34 градусів, щодня знижувати температуру на 1 або 2 градуси, до тих пір, поки температура води не буде дорівнює 22-25 градусів. Після цієї процедури розітри тіло махровим рушником до почервоніння шкіри.

Щоб підготувати організм до купання в ополонці на Водохреща, спочатку 2-3 дні обливай холодною водою передпліччя і гомілки протягом 2-х секунд , наступні 2-3 дні – руки і ноги, і лише коли організм адаптувався до холоду, можна обливати все тіло. В останню чергу необхідно обливати холодною водою голову. Завершувати процедуру потрібно контрастним душем.

Де скупатися в Києві на Водохреща-2017

Озеро Міністерка
Як доїхати: від ст. м. Героїв Дніпра маршрутка №397 чи 441, вийти на зупинці Дитяча лікарня і перейти на іншу сторону.

Оболонська набережна
Як доїхати: від ст. м. Мінська пройтися пішки по вул. Прирічній або під'їхати маршруткою №559.

Жителі Оболоні зазвичай занурюються біля Свято-Покровського собору. Від берега зроблять традиційну ополонку у вигляді хреста. А на березі як завжди чергуватимуть рятувальники та лікарі.

Русанівська набережна
Як доїхати: від ст. м Лівобережна на маршрутках №178, 245.

Парк Київська Русь
Як доїхати: на маршрутному таксі (їхати близько 45 хв.) від ст. м. Видубичі (вихід з метро в бік Фуршету). Вартість проїзду 30 грн.

На свято Водохреща у Парку Київська Русь пройде театралізоване дійство На Йордані, оповідає біблійну історію про житіє Іоанна Хрестителя. Доповнить програму традиційний різдвяний вертеп, а також постановка від театру Стародавній Київ (початок програми – 16:30).

І саме головне святкове дійство: хресний хід до місцевого Ізумрудного озера і купання у ньому всіх охочих. Традиційний водохресний ритуал буде не просто зануренням у воду, це буде реконструкція Водохресного обряду за всіма правилами, які існували колись в Стародавній Русі.

Вхід – 150 грн.

Парк Партизанської слави

Як доїхати: від ст. м Лісова трамваєм №29, від ст. м. Бориспільська дійти пішки або проїхатися на маршрутках № 543 (10), 529, 177, 178, 152.

Мамаєва слобода
Як доїхати: від ст. м. Шулявська їхати на маршрутках №201, 232, від ст. м. Палац спорту - №427, 471, від Цуму - №433, від Південного ж/д вокзалу - №454. Виходити на зупинці вул. Михайла Донця.

Після святкової літургії з 9 ранку у Мамаєвій слободі почнуть святити воду. З 12:00 всі бажаючі зможуть зануритися в озеро, але тільки після обряду, коли настоятель козацької церкви освятить воду в озері Красавиця. В 12:00 почнуться гуляння з виступом фольклорних колективів і народними обрядами.

Вхід - 35-50 грн.

Озеро Тельбін
Як доїхати: від ст. м Лівобережна на автобусі №87, маршрутками №425(87), 599, 535.
Святити воду почнуть о 12:00 біля церкви Різдва Христового на Березняках.

Гідропарк
Як доїхати: ст. м. Гідропарк

Вже багато років улюблене місце купання водохресних моржів. Тут занурюються поруч з каплицею Хрещення Господнього. Йордань у храмі освячується її настоятелем.

Набережна Дніпра біля Патріаршого собору
Як доїхати: вийти на ст. м. Лівобережна і пройтися пішки.

Літургія у Патріаршому соборі розпочнеться о 9:00, після чого освятять воду в Дніпрі.