Якщо наважились у повній мірі дотримуватися Великого посту, то доведеться відмовитися від м'яса і м'ясних продуктів, яєць, молока і молочних продуктів, передає Ukr.Media.
В пост дозволяється їсти: чорний хліб і злакові хлібці, гриби, крупи (гречана, вівсяна, рисова, кукурудзяна, пшенична, ячна), сезонні овочі, солоні і мариновані овочі, фруктове і ягідне варення, бобові, сезонні фрукти, сухофрукти, горіхи, мед, рибу (двічі за період посту). Однак навіть дозволені продукти в Великий пост треба споживати обмежено і згідно церковного графіку. Щоб знати, які продукти можна їсти у Великий піст, а від чого в певні дні варто відмовитися,створило зручний календар.
