Як дізнатися, чи є у вас зайва вага, без цифр і формул

Вчені з університету Оксфорд Брукс відкрили новий і дивно простий спосіб діагностувати зайву вагу або ж його відсутність, передає Ukr.Media.

Візьміть мотузку рівну довжиною вашому зростанню. Тепер складіть її навпіл і оберніть навколо талії. Якщо "пролізти" вдалося, то все в порядку, якщо ні, у нас погані новини. У вас зайва вага.Справа в тому, що ІМТ не завжди дає точну картину. Враховуючи той факт, що для визначення ІМТ існує величезна кількість формул, самі фахівці говорять, що не все так просто.

А ось талія, на їхню думку, брехати не може. Також дослідження показало, що у людей з типом фігури "яблуко" більший ризик у порівнянні з усіма іншими отримати проблеми з серцево-судинною системою.

Тобто ваш обхват талії повинен бути не більше ніж половина зростання. Цей тест пройшли вже понад 3000 респондентів, і всі вони підтвердили заявлену ефективність методу!