Дитина і літня засмага - батькам потрібно дотримуватися кількох правил!

Сонце, хоч і ласкаве, але не таке й невинне, передає Ukr.Media.

Засмага – це захисна реакція шкіри на сонячні промені. А оскільки всі ми знаємо, що організм не захищається від хороших речей, то цілком логічно, що користі від нього насправді не так вже і багато. Тому, сьогодні ми спробуємо розібратися, наскільки засмага шкідлива для дитячого організму, і що потрібно знати батькам, щоб не нашкодити своїй дитині сонячними ванними.

Коли шкіра дитини темніє, це означає, що меланоцити намагаються захистити малюка від сонячного опіку, при цьому виробляється меланін – пігмент, який надає шкірі темний відтінок.

Якщо до засмаги, а точніше сонячних ванн, підійти з розумом, то з цієї приємної літньої процедури все-таки можна витягти чимало хорошого. Для цього варто дотримуватися кількох правил:

- вирушати на пляж з малюком можна тільки в той час, коли сонце не гріє дуже сильно (вранці – до 10-11 годин, ввечері – після 16-17);

- не розміщуйте пляжне покривало на відкритому сонці – вибирайте місце в тіні дерев, під навісом або використовуйте пляжний зонт;

- стежте за тим, щоб малюк постійно перебував у головному уборі;

- якщо дитина грається на березі, одягніть йому футболку або легку сорочку;

- в літній час намагайтеся годувати дитину продуктами, що містять бета-каротин (абрикоси, гарбуз, морква) – вони добре справляються з завданням нейтралізації шкідливого впливу ультрафіолетових променів на організм дитини;

- постійно пропонуйте дитині пити – зневоднення особливо небезпечно для дитячого організму;

- кожен раз, після того, як ваше чадо виходить з води, оновлюйте на його шкірі шар захисного крему.

На замітку: вибираючи сонцезахисний крем, зверніть увагу на рівень захисту, і, перед першим застосуванням проведіть тест на відсутність алергічної реакції.

Повернувшись додому після відпочинку на пляжі, не забудьте сполоснути дитини прісною водою і скористатися кремом після засмаги – це пом'якшить і заспокоїть розпалену сонцем шкіру. І пам'ятайте, що передбачити абсолютно все – неможливо, тому наявність в домашній аптечці противоожогового засоби (наприклад, пантенол), може стати знахідкою.