Сьогодні про мастурбації надано безліч інформації, адже самозадоволення вже давно пересталj бути забороненою темою, передає Ukr.Media. Тим більше, коли звичайна рука набридає або занадто накачана, можна замовити собі іграшку в секс-шопі. Такі іграшки існують як для чоловіків, так і для дівчат. І не треба тут жартувати про саморобний мастурбатор з губки з целофаном.
Поради для чоловіків
За даними статичних досліджень, саме чоловіки найчастіше віддаються в руки «самозадоволення», пояснюючи це банальною нестачею сексуального задоволення і небажанням змінювати своєї постійної партнерки. Хоча дивно, чому саме для жінок створюють найбільше сексуальних іграшок. А у чоловіків вибір так собі.
Є чимало стандартних способів чоловічої мастурбації - «кулак», «пятерня», «головкою о живіт» і так далі. Більшість чоловіків доходить до використання цих технік інтуїтивно ще в підлітковому віці. Якщо ви хочете дізнатися, як урізноманітнити мастурбацію, то можна застосовувати ці нестандартні методи, які описані нижче.
Тепле тіло
Притискаєте однією рукою член до живота, а інший рухаєте по стовбуру вгору-вниз. Природне тепло людського тіла відіграє роль підсилювача оргазму.
Шланг
Спосіб для тих, хто думає про те, як продовжити мастурбацію. Коли будете в душі, зніміть з нього насадку або зробіть режим напору води більш жорстким. Потім направте струмінь води на ерегований член з боку вуздечки. Оргазм при такому режимі буде наступати дуже повільно, іноді можна чекати до півгодини.
Пупок
При мастурбації однією рукою, пальцями іншої руки трохи натисніть нижче підстави пупка і повільно рухайтеся в сторону основи члена, не припиняючи тисків навіть під час еякуляції. Відчуття можуть бути фантастичними.
Соковижималка
Відтягніть шкірку як можна далі, а кінчиками пальців вільної руки погладжуйте добре змащену канавку між головкою і стовбуром члена. Рухайте пальцями зліва направо або вгору-вниз (або поєднуйте ці рухи), змінюючи натискання.
Акордеон
Візьміться однією рукою за верх члена, а іншою - за низ. Тепер перша рука йде вниз, а друга - вгору, причому рука, що йде вгору, повинна трохи заходити на руку, що йде вниз. Повторюйте це рух. Цей спосіб вимагає певної практики.
Вигин
Знайдіть дуже густий лубрикант. Змастіть їм голівку у місці з'єднання із стовбуром. Тепер починайте повільно потирати змащену область натягнутих між ділянкою шкіри широко розсунутими великим і вказівним пальцями, рухаючись вгору і вниз по «виступу» головки. Використовуйте тільки цю ділянку шкіри - не затискайте головку члена іншими пальцями, інакше ефект буде зовсім іншим. Чим повільніше рух, тим краще результат.
З одного боку
Спробуйте стимулювати член тільки з боку вуздечки. Вам буде дуже сильно хотіти погладити член і з іншого боку. Як тільки відчуєте наближення оргазму, стисніть кулак. Задоволення може бути настільки інтенсивним, що оргазм настане миттєво.
Яким би не був спосіб мастурбації, рекомендується використовувати зволожуючі змащення і гелі. Вони дозволять зробити відчуття приємними і мінімізувати ризик отримання травм. Збільшити задоволення від самозадоволення можна, експериментуючи і застосовуючи для цього мастурбатори, вакуумні помпи або різних ляльок.
Поради жінкам
Багато дівчат не приймають мастурбацію. Або з-за страху, або через незнання свого тіла. Багато дівчат бояться відчуттів і ласк клітора, а також соромляться цього. Бояться, що мастурбація послабить бажання і здатності отримувати задоволення з чоловіком. Це зовсім не так, а скоріше навпаки - чим більшу сексуальну активність дівчата виявляють, тим краще будуть пізнаватися своє тіло і відчуття, а значить тим простіше їм буде в ліжку з партнером.
Отримати максимум задоволення жінки можуть і за допомогою секс-іграшок. В залежності від особистих побажань серед них кожна жінка може вибрати собі відповідний виріб. Фалоімітатори і вібратори дозволять відчути солодкість самозадоволення від проникнення всередину. Подарувати незабутні відчуття допоможуть і вагінальні кульки, які відмінно поєднуються зі стимуляцією клітора і служать своєрідним тренувальним елементом для м'язів піхви.
Внести різноманітність у процес самозадоволення можна, використавши різні вібро-яйця або клиторних метеликів. Вибір для жіночої мастурбації величезний.
Два пальці
Розмісти два пальця будь якої руки на кліторі. Перемішай ними по колу по його вершині. В процесі мастурбації можна змінювати тиск і швидкість. Можна випробувати оргазм вже через хвилину. За необхідності пальці можна змастити маслом або кремом.
Струмінь
Відвідавши джакузі, розвернися у напрямку до струменя води, розташуй клітор на шляху струменя. Будь обережна - не розташовуйся занадто близько до струменя, т. к. струмінь може виявитися набагато сильніше, ніж у звичайному душі. Почни з досить великої відстані і поступово придвигайся, поки не підбереш для себе найбільш підходящу позицію.
Видавлювання
Затисни губки пальцями лівої руки і потягни їх в напрямку пупка, клітор при цьому видавиться назовні і стане прекрасною мішенню, а далі грай їм по-своєму розумінню, але натяг не ослабляй. Незабаром отримаєш все, чого очікуєш і навіть більше.
Чужа рука
Сядь на долоню, якій зібралася мастурбувати і посидь нерухомо хвилин 10-20. Коли рука оніміє, можеш приступати. Виникне відчуття, що пестить клітор абсолютно чужа рука! Але, будь ласка, обережніше, при втраті чутливості втрачається і координація.
Струмінь води
Наповнити ванну теплою водою приблизно до половини. Ляж на спину так, щоб сідниці виявилися спрямованими в ту сторону, де знаходиться водопровідний кран. Розташуй вхід у піхву під краном. Підбери температуру і натиск води у відповідності з бажанням, можливо, доведеться трохи підняти таз для того, щоб струмінь води потрапляла саме в ціль. Спробуй розвести статеві губи руками так, щоб струмінь води мог потрапляти безпосередньо на клітор. Після того, як знайдеш вірне положення - розслабся, пофантазуй та отримай купу задоволення.
Напружуємо м'язи
Треба схрестити ноги (покласти одну на одну) і бажано якомога щільніше. Потім починати потроху рух скорочуючи м'язи піхви. При цьому треба напружувати м'язи ніг у верхній і сідничної частини. Після цього перейти на так звані хвилеподібні рухи. Це повинно виглядати так, як ніби сидиш на водяному матраці, а по ньому пробігають брижі. Знаю, що досягти оргазму таким способом може далеко не кожна жінка, але я бажаю всім успіху в нашій нелегкій справі.
Мастурбація при партнері: бути чи не бути?
Хто сказав, що мастурбація - сольний номер індивідуального тіла? Помилка полягає в тому, що більшість партнерів по сексу ніколи не говорять між собою про мастурбацію, ретельно приховуючи пристрасть або захоплення нею. Але, як запевняють сексологи, подолання цього комунікативного бар'єру і розмови про неї, а тим більше її практика в ліжку здатні поліпшити статеве спілкування між партнерами. А випробувавши на собі, багато пар переконуються в тому, що спільна мастурбація або споглядання самозадоволення свого партнера цілком приємна форма сексуальних відносин. До речі, її можна поєднувати з еротичними іграми.