«Люди надихають вас або спустошують, Вибирайте їх з розумом». Це вислів Ганса Ф. Хансена можна зробити девізом для багатьох людей, яким за родом діяльності доводиться часто спілкуватися в робочому колективі ,передає Ukr.Media.
Всі ми не раз помічали, що є люди, які тягнуть за собою хаос, стрес, сварки, сумний настрій і інші «токсичні» енергії. А дослідження Фрідріха Шиллера з Університету в Німеччині ще раз довели, що чиясь грубість, синдром жертви або інші відхилення в поведінці оточуючих нас людей тримають наш мозок в напрузі. А цього треба уникати будь-якими способами. Адже токсичний людина не просто робить вас нещасним, він руйнує клітини вашого мозку.
Компанія TalentSmart досліджувала поведінку 1 мільйона чоловік. І з'ясувалося, що 90% топ-виконавців вміють керувати своїми емоціями в стресових ситуаціях, зберігаючи спокій. А що стосується «токсичних» людей, то тут важливо своєчасно визначити їх негативні схильності, щоб надалі уникнути неприємних моментів.
1. Пліткарі
Елеонора Рузвельт говорила: «Великі уми обговорюють ідеї. Середні розуми обговорюють події. Дрібні розуми обговорюють людей».
Пліткарі отримують задоволення від нещасть інших людей. Може бути, певний час вам буде цікаво дізнатися подробиці особистого життя ваших знайомих або співробітників, але з часом це стає стомлюючим. Ви відчуваєте, що стаєте нетактовним до інших людей. Є багато позитивних подій і вчинків у житті оточуючих, тому немає сенсу витрачати душевні сили і дорогоцінні години на негатив.
2. Запальні люди
Деякі люди абсолютно не контролюють свої емоції. Вони немов накидаються на вас і проектують свої почуття, які не завжди носять позитивний характер. Справа, може, й не дійде до бійки, але запальні люди будуть використовувати вас як громовідвід, виливаючи на вас свій гнів або роздратування. А це явно не піде вам на користь.
3. Жертви
«Потерпілих» відразу виявити не так легко. Адже спочатку ви просто співчуваєте їх проблем, як будь-чуйна людина. Але проходить час, і ви починаєте розуміти, що їх «біди» у них весь час. Жертви активно виключають особисту відповідальність за те, що відбувається. Вони не розуміють, що у важкі часи є можливість вчитися і рости, а замість цього бачать все в чорних фарбах. Стара приказка говорить: «Біль неминуча, але страждання не є обов'язковим». Ви можете донести до них цю думку, але якщо це не допоможе, слід скоротити час вашого спілкування.
4. Егоцентричні люди
Егоцентричний людина сконцентрований на собі. Звичайно, ступінь егоцентричності буває різною. Але, як правило, з такими людьми ви будете відчувати себе дуже самотньо. Вони так стурбовані своїми особистими справами, що їх не особливо здивує навіть ваш політ на космос. Вони, швидше за все, переведуть тему на свій похід в найближчий кіоск і будуть чекати чергових дифірамбів їх талантам вибирати шоколадку. Якщо ви не хочете стати інструментом для підвищення їх самооцінки, знайдіть привід, щоб знайти свободу .
5. Заздрісники
Для заздрісних людей у сусідів трава завжди зеленіша. Навіть коли в їх житті трапляється велика подія, вони не отримують ніякого задоволення. Адже вони відразу починають порівнювати, а потім роблять висновок, що у кого-то це було краще. Перебувати поруч з заздрісниками довго просто небезпечно. Вони не порадіє за вас, а до того ж ще будуть вчити вас, щоб ви, як вони, принижували свої власні досягнення.
6. Маніпулятори
Маніпулятори крадуть ваш час і енергію, приховуючи свої маніпуляції під «фасадом» дружби. Ви не відразу зрозумієте, у чому підступ. Вони знають, що вам подобається, що робить вас щасливим і про що ви думаєте. Що поганого? Є один момент... Вони використовують цю інформацію, щоб використовувати вас. Все просто. Але вам, мабуть, це не сподобається.
7. «Дементори»
Дементори — вигадані створення, персонажі книг про Гаррі Поттера. Ці сліпі істоти харчуються хорошими спогадами людей, залишаючи їм лише тужливі і жахливі. Всякий раз, коли людина входить в кімнату, «світло гасне». Людям стає противно, в голову приходять найгірші спогади. «Дементори» висмоктують життя з вас, виливаючи свій негатив і песимізм.
Їх погляд завжди наполовину порожній, вони привносять страх і занепокоєння навіть у найбільш благополучні ситуації. Дослідники з Університету Нотр-Дам виявили, що студенти, які, згідно з експерименту, негативно думали, були схильні до розвитку негативного мислення і навіть депресії. Не забувайте, що на білому платті помітно навіть маленьке чорне плямочка, і «дементор» змусить вас думати саме про нього.
8. Нелюди
Є ще один тип «токсичних» людей, які отримують задоволення від болю та страждань інших. Їм просто необхідно образити вас, щоб ви почували себе погано, або пригнічувати вас, використовуючи своє становище чи інші переваги. Ваше завдання — розпізнати цю особистість швидше, ніж вона нанесе свій удар. До речі, грубості по відношенню до себе вони зовсім не виносять.
9. Безтактні люди
Ця людина повідомить вам, що і як, таким чином, що ви відчуєте дискомфорт. Вони повністю в своєму амплуа, люблять різати правду-матку», не замислюючись про почуття інших. Замість того, щоб навчитися чому-небудь у людей, які відрізняються від них, ці типи дивляться на інших з зневагою. Але не дозволяйте їм зробити вас частиною цього спектаклю. Не треба оплесків, просто йдіть в антракті або не чекаючи...
10. Зарозумілі люди
Зарозумілі люди приймають прояв вашої індивідуальності, як особистий виклик. Але ви повинні пам'ятати, що зарозумілість — це помилкова впевненість, якої зазвичай маскують страхи і комплекси. Дослідження Університету Акрона показало, що зарозумілість стає причиною проблем на робочому місці. Зарозумілі люди, як правило, гірші виконавці, більш неприємні в спілкуванні і менш кмітливі, ніж люди, що не мають такої риси в характері.
