Ми часто навіть не усвідомлюємо наскільки негативна енергія здатна впливати на нас, перетворюючи наше життя на справжнє випробування. Змініть стан речей, позбудьтесь негативу - і ви відчуєте значне полегшення.

Негативні енергії - це не те, чого ми можемо уникнути в нашому світі. Хоча ми можемо зробити все можливе, щоб позбутися їх, та боротися з ними, проте, ми всеодно контактуємо з негативом певним чином протягом усього нашого життя.

Хоча деякі люди випромінюють позитивну енергію, інші роблять навпаки. Незалежно від того, чи знаєте ви про це, чи ні, ви, можливо, маєте негативний вплив на ваше тіло. Час від часу важливо очистити своє тіло, щоб уникнути застою негативної енергії. Люди з великою кількістю накопиченої негативної енергії часто нещасні та незахищені. Якщо ви почуваєте себе досить погано вам може знадобитися щось, що допоможе очистити вашу енергію, щоб повернути ваше тіло та стан ваших справ в норму, інформує UkrMedia.

Нижче описані деякі способи, які допоможуть очиститися від негативної енергії та сприяти наповненню вашого тіла позитивом. Хоча не всі вони будуть простими, вони все ж створять чудеса у вашому житті. Чим більше ви будете працювати з цими методиками, тим кращим буде ваше життя.

8 способів позбутись негативу у вашому тілі та вашому житті:

Змініть спосіб свого мислення

Ви можете позбутися негативних енергій, змінюючи спосіб, яким ви звикли думати. Ви повинні дійсно перейти до більш позитивного способу мислення. Коли трапляється щось погане, потрібно змінити спосіб реагування на нього.

Коли справа йде неправильним чином, ви повинні дійсно зупинити себе від надмірної емоційної реакції. Ви повинні бути в змозі призупинитись і подумати про все це. Хоча це може здаватись складним, це набагато простіше, ніж здається.

Окурюйте своє тіло

Дістаньте собі спеціальні інструментами для окурювання і окурюйте своє тіло. Окурювання вашого тіла допоможе вам отримати позитивну енергію, що тече у ваше тіло, і дозволяє вам розслабитися. Часто окурюють тіло білим мудрецем, але ви можете зробити це за допомогою будь-якої іншої трави, яка, як ви вважаєте, вам найбільше підходить.

Роблячи це, ви очищаєте свою ауру і сприяєте більш природній формі відновлення у відношенні щодо вашої особистої енергії. Процедура повинна проводитись кожні кілька тижнів і надаватиме вам основу - "енергійний душ". Це може здатися дещо своєрідним, але це дійсно вам допоможе на рівні душі.

Запишіть все на папері та порвіть його

Запишіть все, що вас турбує вас, і не зволікайте. Якщо вас щось турбує, ви дійсно можете докласти всіх зусиль, щоб написати це на папері. Це приносить обізнаність, не даючи їй сили. Після того, як ви записали все, що ви можете пригадати, розірвіть його, поріжте його, або просто викиніть його. Таким чином ви відпускаєте речі, які більше не будуть вам заважати.

Обривайте зв'язки з негативними людьми

Негативні люди завжди будуть впливати своєю енергією на людей навколо них. Ви повинні бути в змозі викреслити негативних людей з вашого життя, якщо ви хочете стати більш позитивними. Хоча це може бути непросто, чи вам це не подобається, це саме те, що потрібно зробити.

Переконайтеся, що ви встановлюєте чіткі межі з негативними людьми, зв'язки з якими ви не можете повністю відрізати, і не дозволяйте їм залишити вас енергетично виснаженими. Якщо вони це роблять, негайно йдіть геть.

Робіть те, що робить вас щасливими

Коли ви поступаєтесь негативу, вам слід нагадати собі про те, що вам подобається. Найкращий спосіб позбутися енергетичного виснаження - знайти те, що дійсно приносить вам щастя. Хоча ви, можливо, не знаєте, що робити або чим зайнятись, спробуйте те, що першим вам спаде на думку. Зробіть це, та дійсно зможете повернути собі позитивний настрій.

Візуалізуйте дві сторони речей, та дійте, обравши позитивну

Візуалізуйте гарну сторону та погану сторону речей. Помістіть себе уявно в погану сторону і прокладіть свій шлях, щоб знайти вихід на хорошу сторону. Робити це потрібно під час медитації так часто, як ви вважаєте за потрібне. Роблячи цю процедуру, ви популяризуєте позитивний спосіб життя, і ви почнете схилятися до позитивної сторони у вашому житті.

Практикуйте легку білу медитацію

Поки медитуєте, уявляйте біле світло, що надходить з вашого тіла і випромінюється у всій вашій істоті. Дивіться на це біле світло, яке повністю окутує ваше тіло. Як тільки ви відчуєте це біле світло, слід разом з ним продовжувати свій день. Це біле світло захистить вашу особисту енергію від негативних нападів.

Нагудуйте собі, що ви контролюєте свої власні енергії

Не дозволяйте іншим казати вам, що робити чи ким ви маєте бути. Пам'ятайте, що ви єдина людина, яка відповідальна за своє життя. Поки інші можуть намагатися вивести вас з себе, розумійте, якщо ви хочете бути позитивними, ви будете позитивними. Сприймайте кожен момент таким, яий він є, і пам'ятайте, щоб потрібно дихати, незважаючи на все.