Чоловічі секрети ефективної втрати ваги!

Навряд чи в такій неординарній чоловічої здатності є наукове пояснення, але деяка логіка все-таки простежується, передає Ukr.Media.

1. Наші уявлення про «результати» сильно відрізняються

Чоловіки менш схильні до комплексам і зовсім не збираються ставати бодібілдерами, на відміну від жінок, які прагнуть бути схожими на моделей спідньої білизни. Вони просто хочуть збільшити вагу своєї штанги на 20 кілограмів до Різдва, а якщо при цьому їх біцепс збільшиться, це буде всього лише приємний бонус. І вже точно ніхто з чоловіків ніколи не подумає, що його дружина не захоче займатися з ним сексом, тому що він не може підняти штангу.

2. Чоловіки обожнюють змагатися

І завдяки цьому досягають вражаючих результатів. Займаючись в спортзалі, вони постійно влаштовують азартні змагання один з одним, що стимулює і мотивує їх. Як правило, вони вибирають собі орієнтир, який повинні у що б то не стало перевершити, і наполегливо працюють над цим.

3. Вони точно знають, як харчуватися

А головне, що у них є титанічна сила волі, щоб відмовитися від зайвих продуктів. Вони можуть легко відмовитися від пончиків, замінивши їх кексами, і нітрохи не страждати від цього. Таким чином, вони втрачають вагу без усунення цілої групи продуктів. Факт: вони харчуються краще, ніж ми, і зовсім не нервують з цього приводу.

4. У них є жінки, які їх підтримують

І які можуть приготувати їм спеціальні страви, якщо того зажадає їх дієта. Також жінкам можна доручити всі домашні справи, коли в певні дні чоловік йде в спортзал, щоб наполегливо качати свій біцепс і працювати над своїм здоров'ям. І це, мабуть, головне!