В один не найпрекрасніший ранок ви виявите у себе сиве пасмо. Або одне біле волосся — масштаб трагедії від цієї події не зміниться. Що робити? Кардинально змінити колір шевелюри? Вирвати "ворога" з коренем? Почати битися в істериці? Питання галопом проносяться в голові, а настрій різко падає. Але не варто драматизувати: все не настільки критично, хоча і неприємно. Давайте сьогодні поговоримо про природу сивини і що можна зробити з першим "сріблом", інформує Ukr.Media.
Біда прийшла...
А насправді, біда? Поява білого волосся — нормальне фізіологічне явище. Приблизно до 40 років більшість з нас напевно познайомляться з сивиною. Вірніше, перша зустріч відбудеться трохи раніше: до 30-35 років, а то і зовсім у 25. Інша справа, що поодинокі непрохані гості спочатку практично непомітні серед загальної маси шевелюри. Як правило, першими покриваються "інеєм" лобова частина голови і віскі, поступово перекидуючись на все волосся.
Причина криється в зниженні вироблення меланіну, який відповідає за природний колір нашої зачіски. По суті, сивий волос — порожня трубка, позбавлена пігменту. Хтось раніше, хтось пізніше виявить сивину, це лише питання часу. Прискорюють процес "погана" спадковість, сильні стреси, деякі захворювання.
Виривати чи ні
Перша найдієвіша рада — заспокоїтися і прийняти незворотній процес. Тим більше, що існують варіанти, як приховати ненависне сиве волосся і уповільнити процес посріблення.
Чого точно не варто робити, так виривати з коренем сиве волосся. Якщо ви забобонні, то прикмета обіцяє втрату особистого щастя. Для решти кардинальна міра загрожує зіпсованою волосяною цибулиною, але саме посивіння не зупиниться. Як варіант, можна підрізати під корінь самотні білі волоски.
Фарбування ранньої сивини
Ще не придумали кращого способу візуального продовження молодості волосся, ніж фарба. При виявленні перших "ворогів" зовсім не обов'язково використовувати агресивні барвники. Наше завдання — замаскувати явище, яке ще не набрало космічні масштаби. Нам можуть прийти на допомогу:
1. відтінкові шампуні для тонування волосся або щадні фарби;
2. рослинні барвники - хна або басма: тільки врахуйте, що сивий волос вбирає більше фарби. Значить, може виглядати трохи яскравіше на загальному тлі;
3. мелірування: фарбування виглядає органічно, навіть коли корені відростають;
4. різні "розтяжки" кольору начебто балаяжа, подвійні і т. п.
Можна піти методом від супротивного і зафарбувати всю шевелюру під сивину. До речі, на Заході модний тренд набирає обертів і іменується як granny-hair. Сміливим особам стилісти рекомендують підкреслювати просідь за допомогою аксесуарів сріблястого кольору. Мовляв, це така творча задумка.
Досягнення косметології теж не стоять на місці. На полицях магазинів для наведення краси можна знайти засоби, що відновлюють пігментацію. Вони створені спеціально для перших сивих "ластівок" і актуальні для яскравого відтінку шевелюри. Синтетичний пігмент обіцяє на 80% відновити початковий колір волосся, не вдаючись до фарбування.
Що ще можна зробити
Один виявлений сивий волос — не проблема. Головне, щоб ситуація не погіршилася. Незворотне явище можна уповільнити, якщо переглянути свій раціон і спосіб життя. Дієвими можуть виявитися наступні заходи:
- приймайте полівітаміни, що містять мідь та йод. Їжте більше натуральних джерел цих мікроелементів: бобові, горіхи, м'ясо, морська капуста, гарбуз;
- іншими корисними елементами виступають кальцій, хром, залізо, цинк, вітаміни групи В12, жирні кислоти Омега-3 і Омега-6;
- пийте більше води в чистому вигляді. Вона необхідна для живлення крові, швидкої доставки поживних речовин до коренів;
- сильно зневоднюють організм кава, алкоголь, смажені страви, гострі і кислі продукти;
- відмовтеся від куріння. Воно помітно погіршує кровообіг і зменшує вироблення меланіну. Наша мета — збільшити кількість останнього, а не помітно скоротити;
- зменшіть кількість стресу у своєму житті. При кожному нервовому потрясінні в кров викидається адреналін. Подальший ланцюжок такий: звуження судин — зменшення виробництва меланіну — сивина помітніше раз за разом;
- відмінно борються з "зайвими" нервами заняття спортом, тривалий сон, релакс-методики, йога, заспокійливі трав'яні чаї;
- догляд за волоссям має переорієнтуватися на їх зміцнення і стимулювання кровообігу в області коренів.
Перше сиве волосся — не 100% гарантія того, що через 1-2 роки срібло покриє всю голову. При коригуванні способу життя і харчування процес можна відстрочити на багато років. І ще: сприймайте появу першої сивини як поле для експериментів із зовнішністю. Можливо, вам не вистачало саме цього поштовху, щоб зважитися на зміни і явити світу абсолютно новий образ.
