Рятуємо сухе волосся: як доглядати і які добавки приймати

Улітку волосся страждає набагато серйозніше, ніж шкіра. Це відбувається, тому що ми звикли наносити захисний крем на обличчя і тіло, абсолютно не піклуючись про те, як негативно впливають сонячні промені на здоров'я і красу нашого волосся, інформує Ukr.Media.

Після відпустки, коли солона вода і довге перебування під сонцем вже зробили свою «брудну справу», волосся виглядає млявими. Крім того, вимивається барвний пігмент (у разі, якщо ваше волосся було пофарбоване), або відбувається вигоряння (на нефарбованому волоссі).

Правила догляду за волоссям

Зволоження

Влітку, особливо у відпустці волосся посилено втрачає вологу, тому ваше головне завдання — постійне зволоження. Волосся має бути наповнений зсередини вологою.

Крім зволожуючих масок і бальзамів після миття волосся, додайте спеціальні двофазні спреї, зволожуючі кондиціонери і сироватки. Ви з легкістю знайдете подібні супер-зволожувачі в літніх лініях косметики для волосся.

Термозахист

Якщо ви не в силах відмовитися від укладки навіть влітку, то обов'язково використовуйте термозахист. Крім цього, придбайте захисний спрей для волосся з SPF. Якщо ви плануєте плавати, то можете придбати водостійкий засіб. Але і його, тим не менш, доведеться оновлювати раз в 2 години.

Інгредієнти засобів для волосся

Влітку шукайте в магазинах засоби з протеїнами і силиконами (так-так!).

На упаковці повинно бути: proteins, silk protein, hydrolysate keratin, dimethicone сopolyo, lauryl methicone copolyol, hydroxypropyl, polysiloxane, behenoxy dimethicone, stearoxy dimethicone.

До речі, силікони — це відмінний захист для волосся, всупереч поширеній негативній думці про них. Силікони утворюють захисну плівку навколо волосся, що захищає його структуру. Крім того, силікони відмінно запаюють посічені кінчики волосся. В основі більшості ефективних і якісних продуктів для краси волосся містяться силікони. Головне — вибирати якісні засоби, у складі яких силікони, які можна видалити за допомогою води і шампуню. Дешеві засоби часто містять силікони, які схильні накопичуватися на волоссі, тим самим перевантажуючи їх.

Силікони, яких краще уникати: dimethicone, dimethiconol, cyclomethicone, cetearyl methicone, cetyl dimethicone, cyclopentasiloxane, stearyl dimethicone, trimethylsilylamodimethicone — їх дуже складно вимити.

Відновлення

якщо ви дбайливо ставилися до волосся під час відпустки, не виключено, що після вам потрібні відновлюючі процедури. Перше, що доведеться зробити — це підживити волосся — процедура заповнення кератином або курс насичення волосся сироватками з амінокислотами. Можливо, вам також порадять вітамінні ін'єкції.

Звичайно ж, дівчатам з фарбованим волоссям доведеться звернутися до колориста для оновлення відтінку.

Що приймати, щоб поліпшити здоров'я волосся?

Одне з найбільш ефективних засобів для відновлення здоров'я і краси волосся — це, звичайно ж, питний колаген.

З вітамінів краще приймати пантотенову кислоту (B5) та фолієву кислоту (В9), вітаміни С і D.

Добавки, які можуть допомогти: органічний кремній, цинк, амінокислоти, протеїни, біотин, магній, Омега-3, залізо, сірка, корінь кропиви, масло огірочника.

Так чи інакше, перед застосуванням будь-якого з перерахованих вище засобів потрібно в обов'язковому порядку проконсультуватися з трихологом.