Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись лише від одного продукту:

«Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кілограмів - це прибрати з раціону будь- який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P. S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекуси, кг фруктів (користь ж), літрами кефір і латешечка. І потім здивування??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні», - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram, інформує Ukr.Media.