Дізнайся, які міфи по догляду за собою можуть нашкодити тобі.

Дорогі зволожуючі креми насправді не допомагають краще, ніж дешеві

«Вазелін є дивним зволожувачем, тому що він «закриває на замок» вологу зовні і запобігає втраті води, яка пов'язана з сухою, роздратованою шкірою», - говорить Джейсон Міллер, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог CentraState Healthcare System Нью-Джерсі і клінічний інструктор дерматології в медичній школі Роберта Вуда Джонсона. Прикладіть до обличчя рушник після вмивання, не витираючи його при цьому абсолютно насухо, і після нанесіть вазелін або який-небудь інший недорогий крем, інформує Ukr.Media.

Не всі натуральні продукти безпечно наносити на шкіру

Доріс Дей, доктор медичних наук, професор дерматології в медичному центрі Нью-Йоркського університету, радить використовувати перевірені товари для застосування. Якщо ви все-таки схильні використовувати натуральні продукти, вона радить змішувати кокосову олію, алоє і мед. Також перед нанесенням на обличчя, спочатку перевірте реакцію шкіри на речовину на руці.

Лікувати вугрі лимонним соком - погана ідея

Здається нешкідливим натуральним продуктом, лимонний сік може принести більше шкоди, ніж користі. Він може викликати роздратування, а також серйозний опік, якщо ви потрапите під прямі сонячні промені

Насправді вам не потрібно вмиватися багато разів на день

Часте умивання може викликати сухість і роздратування шкіри, тому що з неї змивають натуральні масла. Вам цілком достатньо вмиватися раз на день ввечері, щоб змити макіяж і бруд. Також не варто занадто часто мити руки, а тільки тоді, коли вони забруднені (після туалету або якщо ви чіпали сиру їжу, наприклад).

Можливо, вам не варто використовувати тонер

Якщо у вас жирна шкіра, то, напевно, ви чули, що після вмивання необхідно використовувати тонер. Досі це залишається спірним питанням серед дерматологів. Джейсон Міллер радить застосовувати його тільки на жирних ділянках шкіри або точковим нанесенням в проблемних місцях.

Антицелюлітний крем не відновить вашу шкіру

Целюліт може з'являтися незалежно від ваги, статі, етнічної приналежності, дієти або рівня фізичного навантаження. Також відомо, що від нього важко позбутися. "Целюліт - це жир неправильної форми, який прикріплений до шкіри спеціальними смугами, що призводить до появи ямочок," говорить Мелісса К. Левін, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог і лікар медичного центру Marmur в Нью-Йорку. Дуже малоймовірно, що крем допоможе вам позбутися целюліту. Різні косметичні процедури в професійних центрах будуть більш продуктивними.

SPF в макіяжі (або зволожуючому кремі) не може забезпечити достатній захист від сонця

Який рівень SPF вважається достатнім для захисту від сонця? Мінімум 30. У декоративній косметиці і зволожуючих кремах, як правило, 15 - 20 SPF, що не зможе захистити вашу шкіру.

Немає правила, яке говорить, що ви повинні почати використовувати антивікові креми в 20 років

«Люди виглядають старше залежно від багатьох факторів: генетики, впливу сонця і пошкоджень, етнічного походження, куріння і використання соляріїв,» - каже Джанет С. Лін, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог. Тому вам треба в цілому піклуватися про своє тіло, і справа не тільки в кремі, а також здоровому харчуванні та багатьох інших складових.

Ніколи не використовуйте дезинфікуючий засіб для рук, щоб зменшити жирний блиск обличчя

Краще ви так не зробите, але шкіру можете пересушити.

Шоколад не викликає прищі

Любителі шоколаду, радійте! За словами Міллера, шоколад, особливо темний, не винний у появі прищів. Тим не менш, не варто налягати на цукерки. Прищі будуть, але не від шоколаду.