Ця дієта допомагає всім без винятку. Головне, строго витримати дієту до кінця. За кількістю продуктів обмежень немає, але тільки один вид продукту. Пити тільки чай з шипшини 1-1,5 літра на день, зелений чай і каву без цукру, інформує Ukr.Media.
1 день - варені яйця.
2 день - варена риба.
3 день - сир, можна додати ложку меду.
4 день - варена курка.
5 день - варена в лушпинні картопля.
6 день - варене м'ясо.
7 день - овочі, крім картоплі.
8 день - фрукти, крім винограду і бананів.
9 день - кефір або йогурт.
10 день - тільки шипшиновий чай.
Послідовність днів можна змінювати. Ну і найголовніше - після дієти не накидайся на їжу, а дотримуйся помірності. І тоді помітно струнка фігура залишиться при тобі.
