Як врятувати шкіру від перевтоми і недосипання

Новий естетичний тренд - антистрес-засоби, які компенсують недолік сну і відпочинку. Звичайно, вони не візьмуть нас на ручки, не здадуть замість нас проект і не додадуть кілька додаткових годин на добу. Але вони здатні замести сліди бурхливих вечірок і напружених дедлайнів, інформує UkrMedia.

Давайте розберемося, як виглядає втомлена, «не виспана» шкіра і чому вона виглядає саме так? Насамперед, шкіра під час стресу набуває блідо-сіруватого відтінку. Це відбувається через спазми судин, винуватцем якого є гормон адреналін. Його «колега» - гормон кортизол, активно виробляється організмом в напружені дні нашого життя - теж не церемониться з шкірою. Він уповільнює поділ фібробластів, а це, в свою чергу, гальмує вироблення колагену і регенерацію шкіри. Вона виглядає тьмяною, млявою і на ній чітко видно зморшки.

Крім того, під впливом кортизолу шкіра синтезує менше гіалуронової кислоти, необхідної для зволоження і пружності. Вплинути на вироблення гормонів з допомогою косметики ми не можемо. Але підтримати шкіру під час стресу за допомогою спеціальних засобів - цілком реально. Наші основні завдання: наповнити клітини вологою, вирівняти тон і повернути втрачене сяйво. Саме в цих трьох напрямках працюють формули антистрес-косметики.

Багато продуктів для втомленої шкіри містять гіалуронову кислоту, тому що у стані стресу шкіра не в змозі виробляти її в достатній кількості. Добре, якщо засіб містить щонайменше дві форми гіалуронової кислоти - низькомолекулярну і високомолекулярну. Перша проникає глибоко в пори, завдяки зменшеній молекулі, і утримує вологу глибоко всередині. Друга працює у верхньому шарі епідермісу і перешкоджає втраті вологи. Таким чином, запаси вологи залишаються в нормі, і це допомагає шкірі без шкоди пережити напружені дні.

Вітамін С - ще один компонент, який допомагає при хронічному недосипі. Він вирівнює колір шкіри і повертає їй тонус і сяйво.

Нічні антистрес-продукти часто містять ретиноїди, які стимулюють синтез колагену. Завдяки цьому шкіра не втрачає пружність і виглядає бадьоро і свіжо, ніби ви спали 10 годин поспіль.