Нічний догляд: як доглядати за шкірою тіла перед сном

Вмієте правильно відпочивати вночі? Для молодості, краси це особливо важливо. Даємо покрокову інструкцію, як це потрібно робити, інформує Ukr.Media.

Вдень наша шкіра живе в єдиному напруженому ритмі з усім організмом, слухняно слідуючи за нашими емоціями, нескінченними дотиками до обличчя, переміщеннями з одних температурних умов в інші. Тому головними синонімами денного догляду стають «зволоження та захист». Ніч ─ зовсім інша справа. Темний час доби ─ час інтенсивного відновлення. Від того, як ви організуєте цей процес, залежить квітучий вид на наступний ранок (та й на довгі роки вперед).

Правило N1: релакс і есенція

Робіть перед сном все, що приносить вам задоволення. Багато марок, особливо ті, які пов'язані з аромамаслами, розробляють спеціальні ритуали, спрямовані не тільки на психо-емоційне розслаблення, але і на поліпшення проникаючих здібностей шкіри. Як правило, після вмивання потрібно розігріти між долонями кілька крапель аромамасла або ароматичної есенції і зробити кілька глибоких вдихів. Для посилення ефекту можна злегка розпарити шкіру з допомогою компресу теплими рушниками. Для тих, у кого алергія на ефірні олії, рекомендується компрес в чистому вигляді - без добавок. Цей ритуал суперефективно підготує шкіру до нанесення крему та/або сироватки.

Правило N2: нічний крем

Незважаючи на те, що останнім часом все більше і більше стираються межі між поняттями «денний» і «нічний» і певну нішу в косметології вже зайняли універсальні креми, вночі ми все ж можемо дозволити собі трохи більше, ніж вдень. Це стосується і концентрації активних відновлюють антивікових компонентів, і щільності текстур. Сміливо вибирайте більш насичені креми і уважно читайте, що вони роблять. Серед особливо цінних якостей: регенерація клітин, боротьба з вільними радикалами і підвищення імунітету шкіри.

Не забувайте, що наносити нічний крем потрібно масажними рухами за годину до сну: інакше все найкорисніше дістанеться подушці.

Правило N3: олійка

Одна з найпопулярніших сьогодні косметичних текстур ─ олія. Олії нині доступні будь-які: для волосся, для обличчя, для тіла, для ванни... Такий асортимент цілком обґрунтований. По-перше, олії гарантують дуже комфортні відчуття, по-друге, заспокійливі, пом'якшують і живлять. Властивості олій практично поза конкуренцією. У догляді за шкірою їх можна використовувати як самостійно, так і додаючи кілька крапель в улюблений крем. Особливо добре це працює при сильному зневодненню шкіри, після перельотів або стресу. Для повного «занурення» олію можна наносити на ніч і на волосся в якості маски ─ ранковий результат того вартий. Коли ви помиєте голову і укладете волосся, вони будуть буквально сяяти і світитися здоров'ям. Правда, в цьому випадку доведеться заздалегідь подбати про подушку.

Правило N4: догляд для рук і ніг

Навіть якщо протягом дня ви забуваєте про крем для рук, незважаючи на те, що він лежить в ящику робочого столу або в бардачку автомобіля, ввечері це робити строго обов'язково. Також є прийом, який зробить ваш догляд за руками досить ефективним. Після того, як обличчя, тіло і волосся отримали частку вашої уваги, можна перейти до останньої частини підготовки до сну. Візьміть олію для нігтів і втирайте її не тільки в кутикулу, але і в нігтьову пластину. Почекайте 1-2 хвилини і нанесіть на руки крем для рук жирним шаром. Почекайте ще пару хвилин і надіньте бавовняні рукавички, щоб засіб краще вбрався. Перфекціоністки можуть виконати все те ж саме з ногами.