Догляд за тілом — важливий б'юті-ритуал, який не залежить від сезону. Ми приготували для вас кілька секретних рецептів антицелюлітних ванн. Зовсім недавно ми розповідали про те, як приготувати розслаблюючу і лікувальну ванну, яка допоможе привести тіло в тонус, "скинути напругу і вивести токсини. Ще один плюс лікувальних ванн — антицелюлітний ефект, інформує Ukr.Media.
Три найбільш простих рецепта — вже в матеріалі!
Апельсинова ванна
Візьміть три-чотири подрібнених апельсинів. Змішайте з 3 ст. л. оливкової і 0,5 склянки морської солі. Отриману суміш потрібно загорнути в марлю і опустити у воду. Антицелюлітна ванна готова!
Медова ванна
Зробити медову ванну досить просто. Один стакан меду потрібно розчинити в теплій воді. Полежіть 20-30 хвилин, а після — укутайтеся в ковдру. Дуже важливо дотримуватися зігріваючого ефекту.
Ванна з ефірними оліями
Ефірні олії добре впливають на шкіру і володіють антицелюлітним ефектом. Ви можете використовувати олії: апельсина, лимона, сосни, бергамоту або розмарину. Достатньо 5-7 крапель.
Молочна ванна
Перше, що вам потрібно зробити — розчинити п'ять крапель ефірної олії (можете обрати на свій розсуд) в 250-300 мл молока. Додайте суміш в теплу воду. Ще один компонент — морська сіль. Таку ванну потрібно приймати не більше 20-30 хвилин.
Основні рекомендації і заходи
Для того, щоб процедура була максимально ефективною потрібно дотримуватись загальних рекомендацій. Спочатку очистіть шкіру за допомогою скрабу.
- Дотримуйтесь правильного температурного режиму води (кожен може підібрати оптимальний для себе).
- Приймати таку процедуру потрібно не більше 20-25 хвилин.
- Не використовуйте пінисті засоби. Вони можуть знизити ефективність від усіх компонентів.
- Перевіряйте всі речовини і засоби на алергічні реакції шкіри (зробіть тест-драйв). Додавайте не більше 5-8 крапель ефірної олії, щоб запобігти роздратуванню.
Варто відмовитися від такої процедури, якщо у вас є проблеми з роботою серця, гінекологічні або онкологічні захворювання, а також інші хронічні хвороби.
