Причини, через які у вас передчасно може з'явитися сивина

Першу сивину люди помічають у різному віці. Одні сивіють рано, інші помічають сивину вже у похилому віці, інформує Ukr.Media.

Сиве волосся — це завжди засмучення, тому що це ознака старішання. Але постарішати у 70 або у 30 років — дві величезні різниці. Чому волосся взагалі змінює свій колір — це хотіли б знати багато людей.

Знаючи причини появи сивого волосся, вони могли б спробувати протистояти даному явищу.

Фахівці виявили 6 найбільш ймовірних причин появи ранньої сивини і те, як боротися з цим явищем, щоб не посилювати ситуацію.

Генетична схильність

Перше, на що слід звернути увагу — на появу сивини у своїх родичів. Спробуйте з'ясувати, коли сивина відвідала їх голову, у якому віці принесла їм засмучення. Якщо близькі родичі свого часу починали сивіти рано — подібна проблема може торкнутися і вас.

Нестача вітаміну В12

Дефіцит у організмі вітаміну В12, за висновком фахівців, є головною причиною передчасного знебарвлення волосся. Відсутність у організмі цього вітаміну може навіть призвести до сильного випадання і витончення волосся.

Щоб уникнути цих проблем, включайте у свій щоденний раціон харчування продукти, насичені цим важливим вітаміном. До цих продуктів належать яйця, яловичина, червона риба. Дехто приймає харчові добавки з цим вітаміном. Але у цьому випадку краще проконсультуватися з лікарем.

Незбалансований режим харчування

Зверніть увагу на своє харчування: воно також може бути причиною ранньої сивини. У організмі мають бути наявними усі необхідні вітаміни для збереження кольору волосся. Якщо у ньому не вистачатиме вітаміну D3 і корисних мікроелементів: заліза, кальцію, міді, феритину і цинку — волосся почне сивіти рано.

Проблеми зі щитоподібною залозою

На волосяні фолікули чинить негативний вплив гормональний дисбаланс. Це явище стає причиною ранньої сивини, а також впливає на стан волосся: воно стає тонким, ламким і починає посилено випадати.

Швидше за все, це наслідок гормональних порушень, за яких починає погано працювати щитоподібна залоза — результат очевидний.

Напружений емоційний стан

Ще одна причина появи ранньої сивини — тривалий стрес: він негативно впливає на збереження кольору волосся. Емоційне напруження дає про себе знати напругою на клітини, що відповідають за той чи інший колір волосся, і зрештою це сприяє появі ранньої сивини.

Неякісні косметичні засоби

Також відповідальні за появу ранньої сивини неякісні косметичні засоби.

Зверніть увагу на доглядові продукти, включаючи шампуні і бальзами. Вони можуть бути простроченими, або бути продуктами недобросовісного виробника. Але щоразу, коли ви наносите їх на волосся — ці засоби грають з волоссям злий жарт, сприяючи появі сивини.

Що потрібно робити у цьому випадку? Уникати частого фарбування і вибирати тільки максимально щадні засоби.