Неприємні симптоми нерідко виникають холодною зимою і в спекотний літній день. Суху шкіру не вважають небезпечною проблемою, але вона викликає дискомфорт, сигналізує про серйозні порушення в організмі. Якими способами можна провести зволоження, інформує Ukr.Media.
Причини сухості
Для здоров'я, необхідно підтримувати чистоту тіла. Надмірне миття видаляє бруд, а з нею і корисні бактерії, олії, які зберігають вологість шкіри. Сверблячка, розтріскування, лущення — симптоми багатьох шкірних захворювань. До появи сухості призводять використання деяких ліків, проблеми імунної системи, вплив гарячого повітря, холодної температури. Для зволоження застосовують кілька способів.
Обмежте використання агресивних миючих засобів
Мило з високим рівнем pH може видаляти з поверхні тіла цінні олії, викликати свербіж і сухість. Багато засобів по догляду містять хімічні речовини, що відводять вологу. Людям з сухою шкірою бажано відмовитися від мила, використовувати м'яку очищувальну косметику.
Зволоження повітря
Це можна зробити за допомогою спеціальних пристроїв, що розкидають крихітні краплі води. Туман допомагає вилікувати потріскані губи, що лущаться, сверблячу шкіру. Працюючий зволожувач корисно залишити на ніч в спальні.
Обмежте кількість водних процедур
Тривале перебування у ванній, душі знищує природний захист шкіри. Корисні олії на поверхні тіла вдасться зберегти, якщо процедура буде тривати 5-10 хвилин.
Перестаньте розчісувати шкіру
Сильний свербіж викликає дискомфортні відчуття. Якщо розчісувати шкіру, легко пошкодити тендітний шар, через крихітні порізи занести бактерії, спровокувати інфекцію. Сверблячку можна зменшити за допомогою холодних компресів.
Скоротіть процедури по відлущуванню
Видалення відмерлих клітин допомагає волозі проникнути в глибокі шари шкіри, зберегти її яскравість і здоров'я. Надмірний пілінг знищує захисне покриття, порушує баланс, призводить до додаткової сухості.
Використовуйте зволожуючі засоби
Після водних процедур корисно промокнути тіло рушником, прибрати надлишки вологи і відразу нанести крем. Зволожуючі засоби затримують на шкірі воду і олії, щоб вони не випаровувалися, не змивалися.
Вибирайте м'які тканини
Це відноситься до одягу і постільної білизни. Шорсткі матеріали підсилюють свербіж, лущення. Використовуйте бавовну або шовк, при пранні уникайте агресивних миючих засобів.
Слідкуйте за обличчям і руками
Ці частини тіла найчастіше піддаються впливу погодних умов. Використовуйте для захисту від сухості зволожуючі косметичні засоби, надягайте рукавички. Обмежте дезінфекцію рук, що приводить до розтріскування, лущення і свербіння.
