Якщо говорити науковою мовою, целюліт — це результат порушення обміну речовин в підшкірно-жировій клітковині. Всупереч поширеній думці, це не хвороба — целюліт є у всіх, розрізняються лише стадії. Ступінь помітності целюліту залежить від безлічі факторів: генетика, рівень щоденної активності, правильність догляду і, звичайно, харчування. Різні продукти харчування можуть надати як позитивний, так і негативний вплив на прояв целюліту. Вживання яких напоїв варто скоротити, щоб забути про «апельсинову кірку» раз і назавжди, інформує Ukr.Media.
Кава
Від розчинної кави фахівці рекомендують відмовитися раз і назавжди, а ось чашка натуральної кави на початку дня шкоди організму не принесе. Але зловживати навіть цим напоєм все ж не варто. Кофеїн стимулює сильне вироблення адреналіну, що може зробити прояви целюліту більш явними. Замініть каву зеленим чаєм або цикорієм. Останній виводить токсини і шлаки і нормалізує масу тіла. Крім цього, він знижує рівень цукру в крові і більш безпечний для нервової системи. У зеленому чаї також присутній кофеїн, але на додаток до нього — багато антиоксидантів, які очищають організм.
Оброблене молоко
Молоко, яке стоїть на полицях в супермаркетах, найчастіше піддається багатоступеневим процесам обробки, з метою поліпшення товарного вигляду і продовження терміну придатності продукту. Як наслідок — організм насилу його перетравлює, а неперетравлені речовини всмоктуються в кров, відкладаються під шкірою і провокують запалення, набряклість і ненависну «апельсинову кірку».
Газована вода
Шкода солодких газованих напоїв очевидна — в них міститься ударна доза цукру. Але навіть мінеральна газована вода може спровокувати целюліт. Гази затримують воду в організмі і порушують мікроциркуляцію: через це з'являються набряки і застої. Замініть газовані напої мінеральною негазованою або простою водою. Разом з відновленням водного балансу покращиться обмін речовин і шкіра стане більш пружною і гладенькою.
Пиво і сидр
Як відомо, в пиві міститься рослинний естроген — жіночий гормон, який транспортує шлаки з життєво важливих органів в ті місця, де продукти розпаду будуть менш небезпечні для організму. Саме там і утворюється целюліт. Крім того, варто мати на увазі, що алкоголь підвищує апетит, а в якості закуски ми як правило вибираємо щось не найкорисніше. Як результат — неприваблива в'ялість на шкірі.
