Прихід зими означає, що вашій шкірі потрібен додатковий догляд. Повітря стає сухішим, викликаючи сухість, роздратування та інші проблеми зі шкірою. Але вам не обов'язково страждати від проблем зі шкірою протягом всього сезону. З правильними препаратами і хорошим доглядом ви можете підтримувати свою шкіру зволоженою, здоровою і в хорошій формі протягом зими, інформує Ukr.Media.
Зволожуйте зсередини
Гідратація починається всередині організму. Хоча теплі напої, такі як кава і чай, можуть бути привабливими, коли на вулиці холодно, переконайтеся, що ви отримуєте рекомендовану кількість води щодня — 15,5 чашки для чоловіків і 11,5 чашки для жінок.
Тримайте воду при собі протягом всього дня, щоб полегшити пиття. Зволоження допоможе вашому організму боротися і спробувати запобігти поширенню проблем зі шкірою взимку, такі як потріскані губи, сухість шкіри по всьому тілу і спалаху шкірних захворювань.
Додайте вологості у свій будинок
Саме повітря взимку стає сухішим. Воно сушить шкіру, позбавляючи її вологи. Запобігайте цьому, додавши вологи в повітря самостійно. Ви можете використовувати зволожувач повітря в будинку, щоб додати вологи в навколишнє середовище і оточити свою шкіру тим, що їй найбільше потрібно.
Перестаньте користуватися ароматами
Аромати дійсно можуть висушити вашу шкіру, позбавляючи її важливої вологи, якої вона потребує. Замініть лосьйон з сильним ароматом або улюблений ароматний засіб для миття тіла на що-небудь без запаху, щоб зменшити кількість вологи, яку ваша шкіра втрачає кожен день.
Пральний порошок й пом'ягшувачі тканин також містять ароматизатори — спробуйте переключитися на версію цих продуктів без запаху протягом зими, щоб вони не так сильно діяли на вашу шкіру.
Перейдіть на зволожуючий очищуючий засіб
Звичайний засіб для миття тіла може також включати інгредієнти, які не корисні в зимовий час. Щоб допомогти вашому тілу залишатися зволоженим, змініть гель для душу на зволожуючий або кремовий очищуючий засіб. Шукайте засоби для миття тіла, які піняться, містять олії. Ці продукти з більшою ймовірністю утримують вологу, допомагаючи вашій шкірі протягом всього дня.
Припиніть використовувати лосьйон і почніть використовувати крем
Лосьйон, безумовно, зволожує шкіру будь-якої людини. Але з більш сухим повітрям, суворою погодою і мінливими температурами зима може змусити вашу шкіру вимагати більше вологи.
Спеціальні зволожуючі лосьйони або продукти, призначені для боротьби з сухістю, часто містять більше зволожуючих інгредієнтів. Наприклад, вони можуть містити олії або спеціальні мазі, які можуть допомогти сухій шкірі.
Приймайте прохолодний душ
Гарячий душ може збільшити вологість у вашій ванній кімнаті і, можливо, в усьому вашому домі. Але, на жаль, дуже гарячий душ, який зігріває вас, може принести більше шкоди, ніж користі.
Він висушує шкіру, а це значить, що ви збільшите сухість, якщо не будете використовувати зволожуючий гель для душу і густий лосьйон. Замість цього зменшіть температуру і швидко прийміть теплий душ.
