Цих правил догляду за собою варто дотримуватися після 30-річчя

Косметологи впевнені, що у тридцять років можна виглядати краще, ніж у двадцять. І це правда! До цього часу ми вже знаємо усі примхи нашої шкіри, розуміємо, чим загрожує регулярне засмагння на сонці і інші важливі речі. Але це ще не усе. Розповідаємо, що ще ми повинні зробити, щоб зберегти молодість шкіри після тридцяти років, інформує Ukr.Media.

Знайдіть свого косметолога

І будьте йому вірними. Коли вас лікує один косметолог, він бачить реакцію вашої шкіри на зміну погоди, різні догляди і знає, наскільки часто потрібна чистка та інші процедури. Молода і здорова шкіра — ваша спільна мета, до якої ви йдете разом. І якщо ви такого ще не знайшли, швидше вирушайте на пошуки.

Визначтеся з домашнім доглядом

Гарний домашній догляд — 70 % успіху. Так, косметологія робить дива, але за підтримання результату відповідальні ми самі. Проконсультуйтеся з косметологом, яка косметика допоможе вам зберегти пружність і сяйво шкіри. І, так, не заощаджуйте на домашньому догляді: набору вистачить на пів року, а коштує він як один візит до салону.

Ботокс — це не небезпечно

Ботулотоксин просто тимчасово блокує найбільш напружені м'язи, щоб на шкірі не з'явилися заломи. У цей час активно працюють сусідні і міміка зберігається у повному обсязі. Уявіть, що наша шкіра — папір. Якщо її зігнути один раз і розгладити назад, слідів від залому майже не залишиться. Якщо не розгладжувати і згинати постійно — буде залом. Зі шкірою те ж саме.

Почніть любити SPF

Щодня, без вихідних і свят, навіть якщо на вулиці похмуро і у вас немає проблем з пігментацією. Санскрін, на жаль, один з найбільш недооцінених, але потрібних б'юті-продуктів: якщо користуватися ним постійно, ви продовжите молодість шкіри і уникнете передчасної появи зморшок.

Пийте вітаміни

Але спочатку здайте аналізи — приймати вітаміни без контролю не можна і профіцит нічим не кращий, ніж дефіцит. Але коли на руках буде заповітний результат, ви зрозумієте, звідки з'явилися безсоння і стомлюваність, чому випадало волосся і запалювалася шкіра. Буквально один курс сучасних вітамінів може врятувати від цих проблем. Але за призначенням слід звернутися до свого лікаря.