Способи, які допоможуть уникнути випадіння волосся під час сну

Внесення деяких змін в свій спосіб життя, в тому числі в розпорядок відходу до сну, може мати величезне значення для здоров'я волосся. Річ у тім, що сильне пошкодження волосяного покриву відбувається вночі, інформує Ukr.Media.

Оскільки стовбурові клітини епітеліальних волосяних фолікулів задіюються під час сну, правильний догляд значно допоможе процесу загального росту волосся.

6 способів, які допоможуть уникнути випадіння волосся під час сну

Вибирайте шовкову наволочку

Порівняно з бавовною, шовк зменшує тертя шкіри голови об подушку. Не кажучи вже про те, що бавовняні наволочки також вбирають вологу з волосся, роблячи пасма більш сухими, кучерявими і схильними до ламкості.

Не лягайте спати з мокрим волоссям

Якщо ви любите душ перед сном, не забудьте повністю висушити волосся, щоб воно не ламалося під час сну. Дайте волоссю висохнути самостійно, адже сушка феном сприяє його витонченню.

Використовуйте маску для волосся на ніч

Це працює так само, як нанесення крему на обличчя перед сном. Нічні маски для волосся містять безліч інгредієнтів, які покращують еластичність волосся, роблячи його більш блискучим і слухняним.

Нанесіть засіб на шкіру голови

Лікування шкіри голови дуже корисне під час сну. Такі засоби містять інгредієнти для стимуляції росту здорових волосяних клітин. Спробуйте нанести алое вера або кокосову олію.

Розчешіться перед сном

Розплутування волосся буде стимулювати кровообіг (допомагаючи росту під час сну) і розподіляти натуральні олії з шкіри голови по волоссю, роблячи будь-яке тертя пасом під час сну менш небезпечним.

Не зав'язуйте волосся

Є певні зачіски, які пошкоджують локони, і туга — одна з них. Причому уві сні шкода від такої зачіски збільшується, може викликати навантаження на шкіру голови і привести до тракційної алопеції.