Пенелопа Крус, Євгенія Сільва і Сара Карбонеро. Краса цих іспанських жінок заворожує і збиває з ніг. І справа тут не тільки в генетиці, але і в догляді за собою, заснованому на секретах краси, що передаються з покоління в покоління. Ми зібрали головні б'юті-хитрощі іспанок, які допомагають їм залишатися молодими і красивими, інформує Ukr.Media.
Копиця густого і блискучого волосся, гладка смаглява шкіра, підтягнута фігура і сліпуча посмішка. Саме такими нам представляється більшість іспанських жінок. Що ж допомагає їм залишатися чарівними і привабливими до самої старості? Правильний настрій, любов до себе і, звичайно ж, трохи магії у вигляді традиційно іспанських секретів краси.
Оливки і перець для шикарної гриви
Від природи у більшості іспанок неслухняне, жорстке і кучеряве волосся. Приборкувати таку примхливу шевелюру їм допомагають натуральні олії оливи і шипшини — ці інгредієнти містяться в більшості аптечних засобів, і з ними ж іспанки зазвичай роблять домашні маски для волосся і масажі шкіри голови.
Щоб зміцнювати коріння волосся, жінки покращують приплив крові до голови. Як? Масажують шкіру настоянкою з червоного перцю, соку плодів вишні, абрикоса і ожини. Є у іспанок і секретний експрес-засіб, який здатний швидко привести локони в порядок. Мова про натуральну маску з меду, яєчного жовтка і оливкової олії.
Чудо-маска для сяючої шкіри
Особливою любов'ю у іспанок користується ароматна маска для обличчя, яку кожна жінка може приготувати вдома. Подейкують, що цей народний рецепт допомагав зберігати молодість і красу колишній королеві Іспанії Ізабеллі Кастильській. Щоб приготувати цей диво-засіб, знадобиться в рівних пропорціях змішати ромашку, подорожник, деревій, розмарин і квіти лілій і троянд, настояних на спиртовому розчині. Після нанесення цієї кашки на обличчя на 15-20 хвилин, ефект неймовірного сяйва шкіри зсередини забезпечений!
Самомасаж для ідеальної посмішки
Красива посмішка — візитна картка іспанських жінок. Економити на послугах дантистів їм допомагає самомасаж, який багато іспанок беруть за звичку робити собі з наймолодших років. Вони відкривають рот і натискають на ясна в тому місці, де вони переходять в зуб. Вважається, що така проста техніка не тільки зміцнює ясна і зуби, але і служить відмінною профілактикою кровоточивості і пародонтозу.
Середземноморська дієта для стрункої фігури
Залишатися стрункими і підтягнутими до сивого волосся іспанкам допомагає особливий раціон, заснований на збалансованому і раціональному харчуванні. В основі такої середземноморської дієти лежать свіжі овочі і фрукти, злаки, горіхи, зелень, морепродукти, натуральний йогурт, оливкова олія і трохи червоного вина.
І ще одна фішка іспанок: вони найчастіше п'ють теплу воду, адже вона легше засвоюється організмом, завдяки чому шкіра довше залишається пружною, зволоженою.
Танці замість спорту
Іспанські жінки не сильні шанувальниці спорту. Задушливим тренуванням в спортзалі вони в основному вважають за краще танці. Фламенко і сальса не тільки дарують їм заряд позитивних емоцій, а й допомагають боротися із зайвими кілограмами. Замість пробіжок ж іспанки виберуть спокійні і довгі прогулянки: ласкавий південний клімат і красиві види якраз цьому сприяють!
Мінімум макіяжу
Більшість іспанців переконана, що некрасивих жінок у них просто не існує. Тому впевнені в своїй принади юні дівчата використовують мінімум декоративної косметики: лише злегка вирівнюють тон шкіри, підкреслюють очі, а губи залишають нейтральними.
Іспанки за 50 шукають вже нові способи виділитися з натовпу. Вони люблять виділяти брови, використовують яскраві рум'яна і помади соковитих відтінків.
