Правильний вибір спідньої білизни важливий для підтримання здоров'я, як і правильна інтимна гігієна, інформує Ukr.Media.
Не всі труси однаково корисні
Труси-сліпи — найанатомічніша модель. Вони повністю закривають сідниці, ніде не пережимають і не стискають рухів.
Трусики-бікіні, бразиліана та танга гарні в теплу пору року і лише під літні сукні та сарафани. Такі моделі мають властивість порушувати кровообіг у малому тазі. Тому вкрай не рекомендується часто носити їх із штанами чи джинсами — так кровообіг буде ще більш стиснутим.
Трусики-шорти дуже зручні, але важливо щоб вони були вам за розміром. Якщо вони малі, то шортики стискатимуть стегна, що несприятливо позначається на кровообігу. Ця модель протипоказана жінкам із варикозним розширенням вен органів малого таза та нижніх кінцівок.
Стрінги носити категорично не рекомендується. Ці труси врізаються в тканини промежини, людина зазнає дискомфорту, може отримати пошкодження. Більш того, стрінги сприяють перенесенню небажаних мікроорганізмів із заднього проходу у піхву, що може призвести до виникнення проблем, таких як рецидивні цистити та вагініти.
Важливо провітрювати
Для виготовлення білизни рекомендується використовувати натуральні матеріали, такі як бавовна чи шовк. Не рекомендується носити трусики із синтетичних волокон, таких як лайкра чи еластан.
Натуральні тканини, такі як бавовна, забезпечують хорошу вентиляцію та запобігають створенню парникового ефекту. Синтетичні матеріали не забезпечують належну повітропроникність. Підсумок: розвиток різних жіночих захворювань, включаючи бактеріальні інфекції та бактеріальний вагіноз.
Розмір має значення
Найголовніше правило, орієнтуватися не лише на зовнішній вигляд білизни, а й на його практичність. Труси повинні бути за розміром, не повинні сповзати або викликати неприємні відчуття під час руху. Втім, про красу теж забувати не варто.
Тому, важливо вирішити: з якою метою вам знадобилася білизна. Для повсякденного використання, під одяг, для спорту або для особливих випадків і романтичних побачень.
Чи потрібні щоденні прокладки?
За наявності рясних виділень (понад 4 мл на день) лікарі рекомендують використовувати щоденні прокладки. Незважаючи на поширену думку про потенційну шкоду, правильно підібрані щоденні прокладки не завдають шкоди здоров'ю, а насправді є невіддільним засобом гігієни. Це запобігає накопиченню вологи, а також допомагає продовжити термін служби білизни.
