З грудня по квітень часто нам взагалі не хочеться виходити з дому, але доводиться брати себе в руки і вирушати назустріч зимовим морозам, інформує Ukr.Media.
Як правильно утеплятися?
Виходити на вулицю в люті морози — справжнє випробування. Щоб мати гідний вигляд і при цьому почуватися комфортно, можна скористатися кількома рекомендаціями.
Принцип багатошаровості
Використання декількох шарів в одязі допоможе зберегти тепло і відвести від тіла зайву вологу. Дуже часто причиною переохолодження стає саме недостатнє утеплення. Щоб уникнути обмороження, в одязі використовуйте принцип трьох шарів: базовий шар (термобілизна, обтисла футболка з довгим рукавом і лосини), основний шар (толстовка, светр) і верхній шар (пальто, пуховик, шуба). У термобілизні і толстовці вам буде набагато тепліше, ніж в одному теплому светрі — важливо, щоб базовий шар щільно прилягав до тіла.
Синтетика замість бавовни
Бавовна має здатність дуже швидко вбирати вологу. Але для зими це скоріше недолік, ніж перевага, оскільки ця волога залишається всередині, і ваш одяг стає мокрим і холодним. Тому віддавайте перевагу мериносовій вовні, високотехнологічній синтетиці та натуральному шовку.
Взуття на високій рельєфній підошві
Ботильйони на тонкій гладкій підошві краще відкласти до весни. Під час морозів та ожеледиці варто віддати перевагу черевикам на рельєфній не гумовій платформі. Лайфхак: якщо ви відчуваєте, що підошва ваших черевиків надто гладенька, наклейте на каблук і носову частину шматочки наждачного паперу. Також ніколи не носіть взимку тісне взуття. Бажано обирати черевики на розмір більші, щоб у разі дуже сильних морозів ви могли вдягнути товсті вовняні шкарпетки.
