Я вважаю, що нашому поколінню пощастило: ще якихось 100 років тому до жінки 40+ ставилися як до бабусі, а сьогодні в цьому віці життя б'є ключем! Але що цікаво, одні сорокарічні дами виглядають так, що дадуть фору молодим, а інші, навпаки, здаються на десяток років старшими, інформує Ukr.Media.
Розбираємось в помилках, які несправедливо накидають жінці років, і присікаємо їх на корені!
Засмагла шкіра
Багато хто продовжує недооцінювати шкідливий вплив сонячних променів на шкіру, дозволяючи фотостарінню успішно прогресувати. Втрата тонусу, сухість, пігментація, зморшки, купероз — все це, на жаль, хижо наздоганяє жінку, яка любить позасмагати та ігнорує сонцезахисні засоби. Як результат, вже в 40 вона виглядає набагато старшою за свої роки. Найприкріше, що цього легко можна було уникнути.
Ефективний засіб проти фотостаріння — це сонцезахисний крем. У літній час краще використовувати продукти з хорошим захисним фактором: spf 50+ (від UVB-променів) і PA++++ (від UVA-променів). Важливо, щоб засіб був безпечним, і добре, якщо він додатково ще й зволожуватиме шкіру.
Безформна стрижка
Геть безформні «шапки», здатні перетворити будь-яку леді на бабусю! Є стереотип, що жінці після 40 не комільфо носити довгі локони. Сміливо руйнуємо його, на те він і стереотип. Якщо вам подобається ваша довжина волосся, вибираємо ультрамодні в цьому сезоні варіанти каскаду, шеггі, каре.
Довгі пасма — це завжди про жіночність і привабливість! До того ж локони, що красиво обрамляють обличчя, можуть скоригувати овал обличчя і відвернути увагу від деяких ознак вікових змін. За умови, звичайно, що волосся здорове і досить густе.
Омолоджуючий ефект мають і модні стрижки на коротке волосся. Сучасні, легкі, текстурні варіанти типу короткого боба або піксі додадуть образ запалу, сміливості і візуально освіжать образ. Головне — не «забетонувати» укладання лаком. Легка недбалість та природність сьогодні лише вітається.
Невдале фарбування
З фарбуванням волосся теж потрібно бути обережним. Пам'ятаємо, що платиновий блонд або занадто темне волосся підкреслюють зморшки та візуально старять. Сьогодні в моді максимально натуральні відтінки, складні види фарбування та контуринг — все це виглядає сучасно та стильно, а отже, має антиейдж ефект.
Ніяке фарбування не врятує ситуацію, якщо волосся неживе. Після 40 особливо важливо приділити увагу доглядовим процедурам: живимо коріння волосся і підтримуємо здоровий блиск масками, маслами або засобами, що не змиваються, вчасно оновлюємо стрижку і зістригаємо сухі кінчики.
Тонкі та рідкісні брови
З віком брови втрачають свою густоту через гормональні зміни або невдалі досліди з пінцетом. Махнути на це рукою — не найкраще рішення, оскільки брови дуже впливають на сприйняття обличчя. Занадто тонкі та безбарвні додають віку будь-якій жінці. На щастя, сучасна Бьюті-індустрія знає, як виправити становище.
Поповнюємо свою косметичку сироватками чи гелями для зростання брів. При регулярному догляді ефект не змусить довго чекати.
Уникаємо головних помилок при макіяжі: занадто яскраво промальовані брови додадуть віку і нададуть обличчю втомленого вигляду, брови-коми або ниточки теж нікого ще не прикрасили. Навіть Памелу Андерсон!
Зайва вага
Є думка, що люди з надмірною вагою виглядають на 8 років старшими за своїх струнких однолітків. До того ж зайвий жир порушує вироблення колагену, що загрожує втратою пружності шкіри. Молодість завжди асоціюється зі худорлявістю — посперечатися з цим важко.
Однак, якщо ви зважилися на схуднення, робіть це розумно. Занадто різке скидання ваги шкідливе для організму загалом, зокрема шкірі. Вона може обвиснути, а брилі ще нікого не омолодили.
Найкраще для шкіри — відсутність різких коливань у вазі. Після 40, коли схильність до набору зайвих кілограмів підвищується через уповільнення метаболізму, варто стежити за харчуванням і більше рухатися.
Нездоровий спосіб життя
Як не банально це звучить, але факт залишається фактом: будь-який догляд буде безсилим, коли в житті людини активно присутній алкоголь, тютюн і гіподинамія, які швидко перетворюють обличчя на зморщений сухофрукт і гублять здоров'я.
Принципи ЗОЖ прості, але ефективні: достатній питний режим, сон, рухова активність, прогулянки на свіжому повітрі, різноманітний та корисний раціон. Все це сприятливо відбивається на самопочутті та зовнішньому вигляді. А якщо ви ще й не нервуєте з дрібниць і дбайливо ставитеся до себе, то гени, відповідальні за передчасне старіння, можуть зовсім не включитися. Не даремно багато «зожників» у 40 виглядають на 30!
