Під час спекотної погоди доглядати за шкірою обличчя особливо важливо, оскільки вона піддається додатковому впливу ультрафіолетових променів, підвищеній втраті вологи і можливим запаленням, інформує Ukr.Media.
Професійні косметологи склали чек-лист щодо того, як доглядати за обличчям у період високих температур.
Використовуйте сонцезахисний крем
Наносьте сонцезахисний крем із достатнім SPF (захисним фактором) на обличчя перед виходом на вулицю. Це допоможе захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів і запобіжить сонячним опікам.
Обмежте перебування на сонці
Намагайтеся обмежувати час, проведений на прямому сонці в години пікової сонячної активності (зазвичай з 10:00 до 16:00). Якщо ви змушені бути на вулиці в цей час, користуйтеся сонцезахисним головним убором, окулярами та намагайтеся шукати тінисті місця.
Зволоження шкіри
У спеку шкіра обличчя може відчувати підвищену втрату вологи. Тому важливо забезпечити їй достатнє зволоження. Використовуйте зволожувальний крем, який підходить для вашого типу шкіри, і наносьте його вранці та ввечері. Якщо ваша шкіра схильна до жирності, вибирайте легкі гелеві текстури або водні есенції.
Пити достатньо води
Важливо підтримувати гідратацію зсередини. Пийте достатню кількість води протягом дня, щоб ваша шкіра залишалася зволоженою та здоровою.
Уникайте важкого макіяжу
У спекотну погоду важкий макіяж може забивати пори і викликати подразнення шкіри. Рекомендується використовувати легкі формули, такі як мінеральні порошки або водостійкі продукти. Також не забувайте знімати макіяж перед сном і очищати шкіру обличчя.
Термальна вода — головний рятівник нашої шкіри в спекотну погоду
Бризкайте обличчя щоразу, коли вам хочеться освіжитися і зволожити обличчя.
Як користуватися термальною водою? Наносьте її з відстані 10-15 см. Можна намалювати в повітрі коло або вісімку, або розпорошити хмару й увійти в неї (як із парфумами). Запам'ятайте, не потрібно чекати повного висихання спрею на обличчі, через дві хвилини після нанесення видаліть надлишки рідини серветкою і все.
Крім того, влітку шкіру обличчя необхідно тонізувати. Найкраще з цим завданням справляються кубики льоду. Заморозьте кубики зі звичайної мінералки, трав'яного настою або зеленого чаю і протирайте обличчя вранці та ввечері.
Не чіпати обличчя руками
І хоча це правило стосується будь-якої пори року, влітку бактерії поширюються особливо швидко, тому намагайтеся не чіпати обличчя брудними руками. Перед тим, як поправити макіяж або нанести крем, вимийте руки або гарненько обробіть їх дезінфекційним засобом.
Не забувати про крем навколо очей і сонцезахисні окуляри
У сонячний день ми часто мружимося і навіть не помічаємо, як навколо очей з'являються підступні "гусячі лапки". Щоб уникнути ранньої появи зморшок, користуємося спеціальним засобом для області навколо очей і носимо сонцезахисні окуляри.
І, звісно, варто не забувати про те, що на шкіру впливає наше харчування. Весна і літо — період свіжих фруктів і овочів, у яких міститься величезний вітамінний комплекс.
